數月前一名女子到瑜伽中心練習時暴斃，事件令人關注這種大行其道練習的安全。
消費者委員會的調查發現，很多地方都有開辦瑜伽課程，除了瑜伽中心外，還有健身中心、美容纖體公司，甚至文娛康樂中心。
但醫學和體適能專家均表示，並非所有人都適合練習瑜伽。
有下列其中一種疾病的人士，必須先徵詢醫生的意見，包括：椎間盤受損、嚴重高或低血壓、嚴重骨質疏鬆或嚴重頸脊椎炎。
若練習高温瑜伽，會長時間於高温下運動，有更多潛在危險，孕婦、兒童、患有癲癇病、心臟病、糖尿病等慢性病人士，都不適宜進行高温瑜伽。
消費者練習瑜伽時要注意下述事項：
- 頸、膝、腰背或其他部位不適的人士，應先請教醫生的專業意見；
- 瑜伽班有不同種類和程度，初學者應選擇較初階課程，不要心急參加高班；
- 練習時不要勉強做超越自己能力的動作；
- 練習時身體若有不適，或感到劇痛、暈眩，應慢慢停止；
本港沒有統一的瑜伽導師認可資格，消費者參加瑜伽班前宜先向親友了解瑜伽班的口碑，查詢導師的資歷，包括練習瑜伽多久、專業資歷和教授經驗等。
消委會去年11月向10間開辦瑜伽課程的瑜伽中心和健身中心搜集資料，發現課程形式和收費有很大差異。
收取月費的瑜伽班由$349至$1,300，一般還要付入會費或年費，由$140至$488。
課程分每月「限定參加堂數」（例如每月4至5堂）或「不限堂數」兩種，大多要求消費者簽約一年，或最少參加3至4個月。
在指定期限內完成特定堂數的瑜伽班收費由$380（4堂）至$4,988（40堂）。亦有些會提供「首堂試玩」或逐堂收費，一堂的收費由$99至$200。
關於瑜伽班的消費者投訴由2004年的26宗，上升至去年的54宗，主要涉及服務質素、銷售手法和價錢爭拗等。
消費者如未清楚會否長期參與瑜伽運動，不宜一時衝動簽訂過長合約，以免中途取消時損失金錢。
不要輕信職員的口頭承諾，應要求將承諾清楚列明在合約或收據上。
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