私家醫院、營養中心和非牟利機構都爭相推出各類型體重控制計劃。
消費者委員會收集了20間機構提供的體重控制營養諮詢服務的資料。
20間機構包括8間私家醫院、8間私家營養中心,和4間非牟利機構,其中14間提供體重控制套餐計劃(減肥或增重)。
調查亦比較了糖尿病和高血壓飲食治療套餐計劃。
所有機構都設有個別諮詢服務,首次收費介乎$200至$650,其後跟進服務的收費由免費至$485。其他的收取定額每次$200至$600。
套餐計劃,價錢相距甚大,視乎計劃內容和提供的機構。體重控制套餐收費由$810至$48,000;糖尿病或高血壓飲食治療套餐收費由$570至$6,999。
收費高低取決於服務內容,例如是否包括由醫生諮詢、諮詢次數、化驗室檢查、運動評估和運動班等。
只有少部分機構要求由醫生轉介,或提交有關病歷資料或化驗報告。
消費者如尋求一些與疾病相關飲食治療服務,例如與糖尿病和高血壓有關的營養諮詢,香港營養師協會和香港營養學會建議應諮詢註冊營養師。
消費者選擇各類營養諮詢服務時要留意:
- 諮詢家庭醫生或進行身體檢查以了解身體狀況,從而選擇合適的飲食治療。
- 選擇有認可學歷和合資格的營養學專業人士。由於本港沒有註冊的要求,要查詢清楚提供服務者是否有認可的資歷及了解其教育背景或訓練詳情。
- 計劃必須是個人化,因應個人需要度身訂造。
- 計劃應定立長遠、安全和可實行的目標,例如參加減肥計劃,每星期減重不應超過1至2磅,減少卡路里攝取量每日不應多於500至1,000 kcal,以及增加運動量。
- 計劃能教授相關的營養飲食知識和行為,能改善日常飲食和生活習慣。
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