私家医院、营养中心和非牟利机构都争相推出各类型体重控制计划。
消费者委员会收集了20间机构提供的体重控制营养谘询服务的资料。
20间机构包括8间私家医院、8间私家营养中心,和4间非牟利机构,其中14间提供体重控制套餐计划(减肥或增重)。
调查亦比较了糖尿病和高血压饮食治疗套餐计划。
所有机构都设有个别谘询服务,首次收费介乎$200至$650,其后跟进服务的收费由免费至$485。其他的收取定额每次$200至$600。
套餐计划,价钱相距甚大,视乎计划内容和提供的机构。体重控制套餐收费由$810至$48,000;糖尿病或高血压饮食治疗套餐收费由$570至$6,999。
收费高低取决于服务内容,例如是否包括由医生谘询、谘询次数、化验室检查、运动评估和运动班等。
只有少部分机构要求由医生转介,或提交有关病历资料或化验报告。
消费者如寻求一些与疾病相关饮食治疗服务,例如与糖尿病和高血压有关的营养谘询,香港营养师协会和香港营养学会建议应谘询注册营养师。
消费者选择各类营养谘询服务时要留意:
- 谘询家庭医生或进行身体检查以了解身体状况,从而选择合适的饮食治疗。
- 选择有认可学历和合资格的营养学专业人士。由于本港没有注册的要求,要查询清楚提供服务者是否有认可的资历及了解其教育背景或训练详情。
- 计划必须是个人化,因应个人需要度身订造。
- 计划应定立长远、安全和可实行的目标,例如参加减肥计划,每星期减重不应超过1至2磅,减少卡路里摄取量每日不应多于500至1,000 kcal,以及增加运动量。
- 计划能教授相关的营养饮食知识和行为,能改善日常饮食和生活习惯。
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