長時間用新一代電視遊戲機打網球,可能會導致肌肉過度使勁和疲勞,形成「網球肘」。
遊戲中出現的閃光或其他光線,更可能會引致癲?症發作。
以上的健康警示來自消費者委員會的電視遊戲機測試報告。測試由歐洲消費者組織統籌(參加的機構來自比利時、意大利、西班牙和葡萄牙)。
測試對遊戲機的主機規格、控制器、遊戲及網上功能、多媒體播放等進行評審。
整體來說,3個測試型號在本港都有出售,且各有吸引之處。
不過,香港物理治療學會和香港醫學會的專家指出,玩新一代電視運動遊戲時(例如網球、高爾夫球),由於要模擬真實環境而作出身體動作和肌肉活動,必須小心。
消費者應留意,打機時間不宜過長,且要避免前臂肌肉過分使勁和疲勞。
家長須給予指示子女,防止他們被遊戲畫面和種類吸引而沉迷。必須平衡電視遊戲和日常生活。
其他關於使用電視遊戲機的健康指示包括:
- 由於體感式電視遊戲需要身體動作和肌肉活動配合,玩家在遊戲前須先做熱身及拉筋運動,小心控制力度及速度。
- 每小時遊戲過後作三至五分鐘的小休,並限制每次遊戲時間最多一至兩小時。
- 應多參與多元化的活動及體育,有助身心均衡發展。
- 不應過分沉迷或投入虛擬的遊戲世界,注意正常的社交的重要性。
- 父母應多瞭解子女打機的情況,並於多方面如遊戲選擇上作指引。
有關測試的詳盡資料和選購貼士,可參考今期(7月份)《選擇》月刊的報告。
消費者委員會保留所有關於《選擇》月刊及網上《選擇》( https://echoice.consumer.org.hk/ ) 的權利(包括版權)。