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  • 2005.02
  • 340期

小心高血壓！7成零食含高鹽分

小心高血壓！7成零食含高鹽分

進食過多鹽分是導致高血壓的主要因素。不要以為煮食時不加鹽便不會攝入過多鹽分，其實加工食品，如穀類早餐、下午茶的餅乾及零食都可能含很高鹽分。我們抽樣搜集了73款零食、餅乾、穀類早餐，檢視它們的營養標籤，發現多達7成含「很多鹽」！

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