測試樣本及結果
試驗樣本
本會試驗了30款瑜伽墊樣本，購自瑜伽用品店、運動用品店、百貨公司和家居用品店，樣本的售價懸殊，介乎$45至$899不等。樣本聲稱的厚度由3毫米至6毫米不等，所用物料為聚氯乙烯（polyvinyl chloride，簡稱PVC）、熱塑性彈性體（thermoplastic elastomer，簡稱TPE），或是以複合或多種物料製造，包括橡膠（rubber）、聚氨酯（polyurethane，簡稱PU）、乙烯/醋酸乙烯酯（ethylene vinyl acetate，簡稱EVA）和棉（cotton）等。
海外研究指瑜伽墊檢出甲酰胺
2011年，法國食品、環境、職業健康及安全局（ANSES）的研究報告提出，以EVA物料製造的發泡拼圖墊檢出甲酰胺（formamide，又稱甲醯胺），認為發泡拼圖墊的甲酰胺釋出量應當受到限制。
2018年，台灣行政院消費者保護處考慮到瑜伽墊所用的物料與發泡拼圖墊相同，抽驗了瑜伽墊，發現部分樣本的甲酰胺含量超過當地就發泡地墊所制定的標準規定上限（200mg/kg），因此要求相關產品供應商將該等貨品下架。
甲酰胺具生殖毒性
根據歐洲化學品管理局（European Chemicals Agency，簡稱ECHA）的資料顯示，甲酰胺被歸類為生殖毒性物質第1B類（toxic for reproduction category 1B），在動物測試中有足夠科學證據顯示，經過長期接觸，可能會對未出生胎兒造成傷害。
法國ANSES在2011年的報告指，動物研究結果顯示，甲酰胺對造血（haematopoietic）和生殖（reproductive）等系統會造成影響，部分研究更指出接觸甲酰胺可能對雄性動物的生殖系統構成負面影響。另有不少動物研究指，甲酰胺對不同物種以及經由不同途徑接觸，都顯示具有胚胎毒性（embryotoxic）和致畸形（teratogenic）等重要的健康關注。當局建議，應讓3歲以下嬰幼兒減少接觸甲酰胺。
大部分樣本檢出甲酰胺 9款含量較高
練習瑜伽時，不少動作需要將面部貼向瑜伽墊，配合深呼吸達至放鬆狀態，如果瑜伽墊釋出有害物質，用者可能會重複性經呼吸吸入。
國際間目前未有就一般消費品制定甲酰胺含量或釋出量的規定限值。有見及此，本會參考歐盟就玩具發泡材料制定的相關指令（EU）2015/2115，先檢測瑜伽墊樣本的甲酰胺含量，如果檢出量超過指令規定的限值200mg/kg，便需額外進行甲酰胺釋放量測試（emission test）。該指令要求在為期最多28日的試驗期內，樣本的甲酰胺釋放量不可超過每立方米20微克（20μg/m3）。
30款樣本中，只有「Pure Yoga」（#4）和「i. care」（#11）沒有檢出甲酰胺，其餘28款樣本的甲酰胺含量介乎9mg/kg至1,270mg/kg不等，以「GOMA」（#28）的甲酰胺含量最高，連同「MAX SPORT」（#20）、「Nike」（#21）、「adidas」（#22）、「adidas by Stella McCartney」（#23）、「ThinkSport」（#24）、「JA’MOIRE」（#26）、「easyoga」（#27）和「KETTLER」（#30），合共9款樣本的甲酰胺含量都超過歐盟玩具安全指令規定的含量上限200mg/kg的要求，需要進行釋放量檢測。
9款甲酰胺釋放量符合規定
本會參考歐盟玩具安全指令所指定的國際標準ISO16000-6和ISO16000-9，將剛打開包裝的瑜伽墊樣本剪裁至標準所需尺寸並放於指定試驗空間（test chamber）內，在特定的溫度25℃、相對濕度50%和換氣率0.5/h等條件下放置7日，隨後抽驗試驗空間內的空氣樣本，評估樣本的甲酰胺釋放量是否符合指令要求。
9款甲酰胺含量較高的樣本進行甲酰胺釋放量測試後，其中6款的空氣樣本檢出甲酰胺，釋放量由12μg/m3至15μg/m3，餘下3款樣本的空氣樣本並沒有檢出甲酰胺，全部均符合歐盟玩具安全指令中甲酰胺釋放量的規定。
為甚麼瑜伽墊含有甲酰胺？
甲酰胺在塑膠和聚合物工業中應用廣泛，可以作為溶劑（solvents）及塑化劑（plasticizers），亦有機會在製造發泡物料中作為發泡劑助劑（adjuvant for blowing agents）。而在製造發泡物料的過程中，高溫下可能會形成甲酰胺這種副產品。當中以偶氮二甲酰胺（azodicarbonamide）製成的EVA發泡物料消費品較大機會檢出甲酰胺。而瑜伽墊普遍使用發泡物料製造，故此有機會檢出這種物質。
瑜伽墊釋出甲酰胺風險有多大？
除學習瑜伽外，其他伸展運動都有機會用上瑜伽墊，故此，受影響的不限於練習瑜伽的人士。在使用瑜伽墊或運動墊時，皮膚會直接接觸墊的表面，不過經由皮膚攝入甲酰胺的程度十分有限。相反，由於甲酰胺具揮發性，若果瑜伽墊檢出甲酰胺，對用者最大的健康憂慮是經由呼吸吸入。
在正常室溫情況下，瑜伽墊所含的甲酰胺揮發程度或許有限，可能引致嚴重健康風險的機會不大。但在溫度較高（例如進行高溫瑜伽）、空氣流通不理想或者室內擺放了多張瑜伽墊等情況下，有機會提高了室內空氣中的甲酰胺濃度。如果室內空氣中的甲酰胺濃度較高，有機會刺激眼睛及呼吸道，可能引致短暫不適。
釋放量會隨時間遞減
法國ANSES的研究指，一般而言，發泡墊的甲酰胺釋放量於開始使用的首數天最高，釋放量會於數天內快速下降；放置一個月後，釋放量會下降至20至30μg/m3，對成人（包括孕婦）屬安全水平。
反觀本會進行的甲酰胺釋放量檢測結果，9款甲酰胺含量較高的樣本，在特定環境下放置7日後，甲酰胺釋放量已達至符合指令要求的水平。如果所用的瑜伽墊已用上好幾年，相信其甲酰胺釋放量已降至很低。
2款樣本檢出少量DMF
二甲基甲酰胺（dimethyl formamide，簡稱DMF）較常用於製造以聚氨酯（PU）作為塗層的紡織品（如人造皮革）物料。歐盟於2018年2月建議《化學品註冊、評估、許可和限制法規》（簡稱REACH法規）進一步規管在服裝、鞋履和其他紡織品類消費品中的有害化學物質，當中包括DMF，而建議限值為3,000mg/kg。法規亦適用於在正常或預計使用情況下會與人體皮膚接觸而程度與衣物類似的紡織品。
樣本中，2款採用聚氨酯製造的型號包括「lululemon」（#1）和「JA’MOIRE」（#5）都檢出少量DMF，分別為27mg/kg及96mg/kg。若以歐盟建議限值作參考，樣本檢出的DMF含量遠低於建議限值。
建議打開新瑜伽墊通風數天
一般而言，揮發性有機化合物（如甲酰胺和DMF）的釋出程度有機會受外在環境包括溫度和濕度所影響，如果室內環境溫度較高（例如高溫瑜伽的場所），有機會提高揮發性有機化合物的釋放量。此外，一般人會將瑜伽墊捲起收藏，不過長時間捲起或會阻礙揮發性有機化合物的揮發，有機會延長瑜伽墊釋出揮發性有機化合物的時期。本會建議消費者將新買的瑜伽墊打開，放置在空氣流通，而且嬰幼兒和寵物接觸不到的位置數天，理論上可有效減低在使用瑜伽墊時經由呼吸吸入揮發性有機化合物的分量。
部分樣本檢出PAHs
多環芳香族碳氫化合物（Polycyclic Aromatic Hydrocarbons，簡稱PAHs）是常見於橡膠、塑膠和潤滑油（lubricating oils）中的雜質，亦可能存在於部分以該些物料製造的物品中。
歐洲有些國家曾在運動用品（例如單車車胎、手把和座位）中檢出PAHs。目前已知的PAHs逾百種，部分種類屬致癌物質。一般而言，分子量較大的PAHs毒性較高，對人類的影響則視乎攝入量、接觸途徑、時間長短等因素。
本港現時並未有就運動用品或消費品的PAHs含量設定上限。不過，自2015年12月27日起，歐盟REACH法規No. 1272/2013限制在當地供應的消費品（包括運動用品如瑜伽墊）中8種PAHs的含量，包括benzo[a]pyrene、benzo[e]pyrene、benzo[a]anthracene、chrysen、benzo[b]fluoranthene、benzo[j]fluoranthene、benzo[k]fluoranthene和dibenzo[a,h]anthracene，這些物質對測試動物具有致癌性，亦被歐盟歸類為假定對人類具有致癌性（presumed to have carcinogenic potential for humans）。而REACH法規規定，在正常使用或合理預見情況下，會與皮膚直接接觸及長時間或重複性短時間接觸，或者可能被啃咬的橡膠或塑膠部分，其所含的上述8種特定PAHs的含量限值均為1mg/kg。
德國的自願性安全標籤計劃GS Mark對消費品中的PAHs含量有更嚴謹的要求，該計劃除了同樣限制REACH法規指定的8種PAHs外，另加上10種PAHs（包括benzo[g,h,i]perylene、indeno[1,2,3-cd]pyrene、acenaphthene、acenaphthylene、anthracene、fluoranthene、fluorene、naphthalene、phenanthrene及pyrene），並對該18種PAHs的總量設限值要求，規定預料會與皮膚接觸超過30秒（長時間接觸）或重複性短時間接觸的消費品（例如瑜伽墊），其所含的18種PAHs總量上限為10mg/kg，而萘（naphthalene）含量則不可超過2mg/kg。
沒有檢出可致癌的BaP
所有樣本均沒有檢出歐盟REACH法規指定限制的8種PAHs，包括較受關注且屬人類致癌物質的苯並[a]芘（benzo[a]pyrene，簡稱BaP），符合REACH就消費品設定的PAHs含量要求。
三款樣本萘含量較高
19款樣本沒有檢出PAHs，表現理想。檢出PAHs的樣本中，9款檢出萘，含量由1.1mg/kg至6.5mg/kg不等，其中「Eco-Friendly PVC Yoga Mat/Exercise Mat」（#25）、「60cm素色瑜伽墊」（#29）和「Kettler」（#30）的萘含量較高，高於德國自願性標準GS Mark就第二類（預料會與皮膚接觸超過30秒）產品少於2mg/kg的標準限值，其餘6款的萘含量符合相關標準要求。
另一方面，「60cm素色瑜伽墊」（#29）同時檢出微量菲（phenanthrene），這種物質為另一種PAHs，可以長時間存在於環境，亦可能累積在生物體內。「Reebok」（#15）和「JA’MOIRE」（#26）亦都檢出微量菲。上述3款樣本所檢出的菲含量都未有超過相關標準限值。
若以PAHs總量而言，11款樣本的18種PAHs總量由0.4mg/kg至6.5mg/kg不等，全部符合德國自願性標準GS Mark的總量要求（少於10mg/kg）。
接觸萘可有風險？
在使用瑜伽墊時，用者的手掌、腳掌和身體其他部位的皮膚會直接接觸瑜伽墊表面，可能經由皮膚吸收到物料所含的PAHs。而萘本身亦具揮發性，故此亦可能經過呼吸吸入。
德國聯邦風險評估研究所（BfR）的資料顯示，德國GS Mark所指的萘含量上限（少於2mg/kg）是技術上實際可達到的水平，認為產品生產商應盡力降低消費品的萘含量。BfR另表示，儘管有報告指皮膚接觸萘可能引致皮膚反應，吸入萘的氣霧可能出現溶血性貧血，但經由消費品接觸萘而引致這些嚴重反應的機會不大。丹麥環境局的研究報告亦指，橡膠和塑膠製品含少量萘並不可能引致溶血性貧血反應。
瑜伽墊產品應降低萘含量
儘管所有樣本都沒有檢出歐盟限制的8種PAHs，而且樣本的18種PAHs總量亦符合德國GS Mark的要求，但考慮到萘屬或可能令人類致癌物質（possibly carcinogenic to humans），而瑜伽墊可能與皮膚長時間和大面積直接接觸；與此同時，以目前可行的生產技術而言，理論上有方法減低消費品中的PAHs含量。故此，本會建議產品供應商在可行情況下將瑜伽墊產品的PAHs（包括萘）含量降至最低。
安全起見，消費者在家中使用瑜伽墊時，應保持室內空氣流通，降低風險。避免讓嬰幼兒和寵物接近，亦不建議將瑜伽墊或運動墊供嬰幼兒和寵物作日常玩樂用途。若果雙手或身體其他部位有傷口，皮膚可能更易吸收PAHs，建議先妥善處理傷口，包紮妥當才使用瑜伽墊。運動完畢後，盡快用溫和肥皂或洗手液清洗雙手，減低觸摸瑜伽墊後拿取食物而攝入PAHs的機會。
1款檢出微量塑化劑
樣本中不少以PVC製造，而PVC物料或有需要加入塑化劑來增加製成品的柔軟度和彈性。本會檢測各樣本是否含有DBP、BBP、DEHP、DINP、DNOP、DIDP和DIBP等7種鄰苯二甲酸酯（phthalates）類塑化劑。
樣本中，只有「Eco-Friendly PVC Yoga Mat/Exercise Mat」（#25）檢出微量鄰苯二甲酸二丁酯（dibutyl phthalate，簡稱DBP），檢出量為0.017%，符合歐盟將於今年7月生效的法規（EU）2018/2005就一般物品的塑化材料中DBP、BBP、DEHP和DIBP單一和總量0.1%的規定上限要求。
沒有檢出SCCPs和鉛化合物
近年，歐盟不少國家發現有瑜伽墊因為檢出短鏈氯化石蠟（short-chain chlorinated paraffins，簡稱SCCPs）而須回收的個案。SCCPs可用於塗層、黏合劑、橡膠、皮革和紡織品中，屬於持久性有機污染物（persistent organic pollutants），可長時間存在於自然環境中，對水中生物有毒性。歐盟持久性有機污染物法規（EU）2019/1021規定，當地市場供應的物品的SCCPs含量不可超過0.15%（以重量計），運動器材用品亦屬於規管範圍。全部樣本沒有檢出SCCPs，情況令人滿意。
另一方面，樣本亦沒有檢出鉛及其化合物（lead and its compounds）。
標籤資料有待改善
尺寸和厚度
在挑選瑜伽墊時，尺寸和厚度都是重要的考慮因素。25款樣本清楚標示長度、闊度和厚度；另有3款只說明長度和闊度；餘下的「adidas」（#22）和「adidas by Stella McCartney」（#23）則沒有標示該等重要資料。只有「lululemon」（#1）和「迪卡儂」（#12）有標示產品重量，方便攜帶瑜伽墊外出使用的人士作參考。按供應商向本會提供的資料，TPE材質的型號較輕身，普遍少於1000克，較適合需要經常攜帶外出的人士。
按產品標示資料，樣本分為約173厘米和約183厘米兩個長度，闊度則由58厘米至66厘米不等。13款樣本標示的長度為172至175厘米，15款介乎180至185厘米。身材特別高大的人士要多留意樣本尺寸。
材質資料
8款樣本沒有標示或說明瑜伽墊材質。在標有或說明材質物料的22款樣本中，8款說明以PVC製造，6款用TPE，3款用上TPE及棉，2款用TPE及EVA，3款用橡膠及其他材料製造。
一般而言，以橡膠製造的產品會較重身，如要經常攜帶外出使用或會較不便，但材質耐用，而且抓地穩定性普遍較好，跳動時墊子不易有移位問題。混合用棉製的瑜伽墊較易吸收和保留汗水，有需要勤加浸洗，避免產生異味問題。
儲存和清洗方法
半數樣本有標示清洗或儲存方法。一般建議約一星期清潔瑜伽墊一次，或有需要時進行清潔。普遍建議用沾有經過稀釋的白醋、肥皂水（如稀釋洗衣粉）的濕布抹拭，再用清水抹淨，隨後用乾布抹乾和風乾。少數建議用消毒酒精進行簡單的清潔。另有部分建議將瑜伽墊放於浴缸或浴盤中浸洗，例如以稀釋的白醋或肥皂水浸洗。
適當的標示可以提醒用家清潔瑜伽墊的重要性，本會建議產品明確說明合適的清潔方法供消費者參考。
