测试样本及结果
试验样本
本会试验了30款瑜伽垫样本，购自瑜伽用品店、运动用品店、百货公司和家居用品店，样本的售价悬殊，介乎$45至$899不等。样本声称的厚度由3毫米至6毫米不等，所用物料为聚氯乙烯（polyvinyl chloride，简称PVC）、热塑性弹性体（thermoplastic elastomer，简称TPE），或是以复合或多种物料制造，包括橡胶（rubber）、聚氨酯（polyurethane，简称PU）、乙烯/醋酸乙烯酯（ethylene vinyl acetate，简称EVA）和棉（cotton）等。
海外研究指瑜伽垫检出甲酰胺
2011年，法国食品、环境、职业健康及安全局（ANSES）的研究报告提出，以EVA物料制造的发泡拼图垫检出甲酰胺（formamide，又称甲醯胺），认为发泡拼图垫的甲酰胺释出量应当受到限制。
2018年，台湾行政院消费者保护处考虑到瑜伽垫所用的物料与发泡拼图垫相同，抽验了瑜伽垫，发现部分样本的甲酰胺含量超过当地就发泡地垫所制定的标准规定上限（200mg/kg），因此要求相关产品供应商将该等货品下架。
甲酰胺具生殖毒性
根据欧洲化学品管理局（European Chemicals Agency，简称ECHA）的资料显示，甲酰胺被归类为生殖毒性物质第1B类（toxic for reproduction category 1B），在动物测试中有足够科学证据显示，经过长期接触，可能会对未出生胎儿造成伤害。
法国ANSES在2011年的报告指，动物研究结果显示，甲酰胺对造血（haematopoietic）和生殖（reproductive）等系统会造成影响，部分研究更指出接触甲酰胺可能对雄性动物的生殖系统构成负面影响。另有不少动物研究指，甲酰胺对不同物种以及经由不同途径接触，都显示具有胚胎毒性（embryotoxic）和致畸形（teratogenic）等重要的健康关注。当局建议，应让3岁以下婴幼儿减少接触甲酰胺。
大部分样本检出甲酰胺 9款含量较高
练习瑜伽时，不少动作需要将面部贴向瑜伽垫，配合深呼吸达至放松状态，如果瑜伽垫释出有害物质，用者可能会重复性经呼吸吸入。
国际间目前未有就一般消费品制定甲酰胺含量或释出量的规定限值。有见及此，本会参考欧盟就玩具发泡材料制定的相关指令（EU）2015/2115，先检测瑜伽垫样本的甲酰胺含量，如果检出量超过指令规定的限值200mg/kg，便需额外进行甲酰胺释放量测试（emission test）。该指令要求在为期最多28日的试验期内，样本的甲酰胺释放量不可超过每立方米20微克（20μg/m3）。
30款样本中，只有「Pure Yoga」（#4）和「i. care」（#11）没有检出甲酰胺，其余28款样本的甲酰胺含量介乎9mg/kg至1,270mg/kg不等，以「GOMA」（#28）的甲酰胺含量最高，连同「MAX SPORT」（#20）、「Nike」（#21）、「adidas」（#22）、「adidas by Stella McCartney」（#23）、「ThinkSport」（#24）、「JA’MOIRE」（#26）、「easyoga」（#27）和「KETTLER」（#30），合共9款样本的甲酰胺含量都超过欧盟玩具安全指令规定的含量上限200mg/kg的要求，需要进行释放量检测。
9款甲酰胺释放量符合规定
本会参考欧盟玩具安全指令所指定的国际标准ISO16000-6和ISO16000-9，将刚打开包装的瑜伽垫样本剪裁至标准所需尺寸并放于指定试验空间（test chamber）内，在特定的温度25℃、相对湿度50%和换气率0.5/h等条件下放置7日，随后抽验试验空间内的空气样本，评估样本的甲酰胺释放量是否符合指令要求。
9款甲酰胺含量较高的样本进行甲酰胺释放量测试后，其中6款的空气样本检出甲酰胺，释放量由12μg/m3至15μg/m3，余下3款样本的空气样本并没有检出甲酰胺，全部均符合欧盟玩具安全指令中甲酰胺释放量的规定。
为甚么瑜伽垫含有甲酰胺？
甲酰胺在塑胶和聚合物工业中应用广泛，可以作为溶剂（solvents）及塑化剂（plasticizers），亦有机会在制造发泡物料中作为发泡剂助剂（adjuvant for blowing agents）。而在制造发泡物料的过程中，高温下可能会形成甲酰胺这种副产品。当中以偶氮二甲酰胺（azodicarbonamide）制成的EVA发泡物料消费品较大机会检出甲酰胺。而瑜伽垫普遍使用发泡物料制造，故此有机会检出这种物质。
瑜伽垫释出甲酰胺风险有多大？
除学习瑜伽外，其他伸展运动都有机会用上瑜伽垫，故此，受影响的不限于练习瑜伽的人士。在使用瑜伽垫或运动垫时，皮肤会直接接触垫的表面，不过经由皮肤摄入甲酰胺的程度十分有限。相反，由于甲酰胺具挥发性，若果瑜伽垫检出甲酰胺，对用者最大的健康忧虑是经由呼吸吸入。
在正常室温情况下，瑜伽垫所含的甲酰胺挥发程度或许有限，可能引致严重健康风险的机会不大。但在温度较高（例如进行高温瑜伽）、空气流通不理想或者室内摆放了多张瑜伽垫等情况下，有机会提高了室内空气中的甲酰胺浓度。如果室内空气中的甲酰胺浓度较高，有机会刺激眼睛及呼吸道，可能引致短暂不适。
释放量会随时间递减
法国ANSES的研究指，一般而言，发泡垫的甲酰胺释放量于开始使用的首数天最高，释放量会于数天内快速下降；放置一个月后，释放量会下降至20至30μg/m3，对成人（包括孕妇）属安全水平。
反观本会进行的甲酰胺释放量检测结果，9款甲酰胺含量较高的样本，在特定环境下放置7日后，甲酰胺释放量已达至符合指令要求的水平。如果所用的瑜伽垫已用上好几年，相信其甲酰胺释放量已降至很低。
2款样本检出少量DMF
二甲基甲酰胺（dimethyl formamide，简称DMF）较常用于制造以聚氨酯（PU）作为涂层的纺织品（如人造皮革）物料。欧盟于2018年2月建议《化学品注册、评估、许可和限制法规》（简称REACH法规）进一步规管在服装、鞋履和其他纺织品类消费品中的有害化学物质，当中包括DMF，而建议限值为3,000mg/kg。法规亦适用于在正常或预计使用情况下会与人体皮肤接触而程度与衣物类似的纺织品。
样本中，2款采用聚氨酯制造的型号包括「lululemon」（#1）和「JA’MOIRE」（#5）都检出少量DMF，分别为27mg/kg及96mg/kg。若以欧盟建议限值作参考，样本检出的DMF含量远低于建议限值。
建议打开新瑜伽垫通风数天
一般而言，挥发性有机化合物（如甲酰胺和DMF）的释出程度有机会受外在环境包括温度和湿度所影响，如果室内环境温度较高（例如高温瑜伽的场所），有机会提高挥发性有机化合物的释放量。此外，一般人会将瑜伽垫卷起收藏，不过长时间卷起或会阻碍挥发性有机化合物的挥发，有机会延长瑜伽垫释出挥发性有机化合物的时期。本会建议消费者将新买的瑜伽垫打开，放置在空气流通，而且婴幼儿和宠物接触不到的位置数天，理论上可有效减低在使用瑜伽垫时经由呼吸吸入挥发性有机化合物的分量。
部分样本检出PAHs
多环芳香族碳氢化合物（Polycyclic Aromatic Hydrocarbons，简称PAHs）是常见于橡胶、塑胶和润滑油（lubricating oils）中的杂质，亦可能存在于部分以该些物料制造的物品中。
欧洲有些国家曾在运动用品（例如单车车胎、手把和座位）中检出PAHs。目前已知的PAHs逾百种，部分种类属致癌物质。一般而言，分子量较大的PAHs毒性较高，对人类的影响则视乎摄入量、接触途径、时间长短等因素。
本港现时并未有就运动用品或消费品的PAHs含量设定上限。不过，自2015年12月27日起，欧盟REACH法规No. 1272/2013限制在当地供应的消费品（包括运动用品如瑜伽垫）中8种PAHs的含量，包括benzo[a]pyrene、benzo[e]pyrene、benzo[a]anthracene、chrysen、benzo[b]fluoranthene、benzo[j]fluoranthene、benzo[k]fluoranthene和dibenzo[a,h]anthracene，这些物质对测试动物具有致癌性，亦被欧盟归类为假定对人类具有致癌性（presumed to have carcinogenic potential for humans）。而REACH法规规定，在正常使用或合理预见情况下，会与皮肤直接接触及长时间或重复性短时间接触，或者可能被啃咬的橡胶或塑胶部分，其所含的上述8种特定PAHs的含量限值均为1mg/kg。
德国的自愿性安全标签计划GS Mark对消费品中的PAHs含量有更严谨的要求，该计划除了同样限制REACH法规指定的8种PAHs外，另加上10种PAHs（包括benzo[g,h,i]perylene、indeno[1,2,3-cd]pyrene、acenaphthene、acenaphthylene、anthracene、fluoranthene、fluorene、naphthalene、phenanthrene及pyrene），并对该18种PAHs的总量设限值要求，规定预料会与皮肤接触超过30秒（长时间接触）或重复性短时间接触的消费品（例如瑜伽垫），其所含的18种PAHs总量上限为10mg/kg，而萘（naphthalene）含量则不可超过2mg/kg。
没有检出可致癌的BaP
所有样本均没有检出欧盟REACH法规指定限制的8种PAHs，包括较受关注且属人类致癌物质的苯并[a]芘（benzo[a]pyrene，简称BaP），符合REACH就消费品设定的PAHs含量要求。
三款样本萘含量较高
19款样本没有检出PAHs，表现理想。检出PAHs的样本中，9款检出萘，含量由1.1mg/kg至6.5mg/kg不等，其中「Eco-Friendly PVC Yoga Mat/Exercise Mat」（#25）、「60cm素色瑜伽垫」（#29）和「Kettler」（#30）的萘含量较高，高于德国自愿性标准GS Mark就第二类（预料会与皮肤接触超过30秒）产品少于2mg/kg的标准限值，其余6款的萘含量符合相关标准要求。
另一方面，「60cm素色瑜伽垫」（#29）同时检出微量菲（phenanthrene），这种物质为另一种PAHs，可以长时间存在于环境，亦可能累积在生物体内。「Reebok」（#15）和「JA’MOIRE」（#26）亦都检出微量菲。上述3款样本所检出的菲含量都未有超过相关标准限值。
若以PAHs总量而言，11款样本的18种PAHs总量由0.4mg/kg至6.5mg/kg不等，全部符合德国自愿性标准GS Mark的总量要求（少于10mg/kg）。
接触萘可有风险？
在使用瑜伽垫时，用者的手掌、脚掌和身体其他部位的皮肤会直接接触瑜伽垫表面，可能经由皮肤吸收到物料所含的PAHs。而萘本身亦具挥发性，故此亦可能经过呼吸吸入。
德国联邦风险评估研究所（BfR）的资料显示，德国GS Mark所指的萘含量上限（少于2mg/kg）是技术上实际可达到的水平，认为产品生产商应尽力降低消费品的萘含量。BfR另表示，尽管有报告指皮肤接触萘可能引致皮肤反应，吸入萘的气雾可能出现溶血性贫血，但经由消费品接触萘而引致这些严重反应的机会不大。丹麦环境局的研究报告亦指，橡胶和塑胶制品含少量萘并不可能引致溶血性贫血反应。
瑜伽垫产品应降低萘含量
尽管所有样本都没有检出欧盟限制的8种PAHs，而且样本的18种PAHs总量亦符合德国GS Mark的要求，但考虑到萘属或可能令人类致癌物质（possibly carcinogenic to humans），而瑜伽垫可能与皮肤长时间和大面积直接接触；与此同时，以目前可行的生产技术而言，理论上有方法减低消费品中的PAHs含量。故此，本会建议产品供应商在可行情况下将瑜伽垫产品的PAHs（包括萘）含量降至最低。
安全起见，消费者在家中使用瑜伽垫时，应保持室内空气流通，降低风险。避免让婴幼儿和宠物接近，亦不建议将瑜伽垫或运动垫供婴幼儿和宠物作日常玩乐用途。若果双手或身体其他部位有伤口，皮肤可能更易吸收PAHs，建议先妥善处理伤口，包扎妥当才使用瑜伽垫。运动完毕后，尽快用温和肥皂或洗手液清洗双手，减低触摸瑜伽垫后拿取食物而摄入PAHs的机会。
1款检出微量塑化剂
样本中不少以PVC制造，而PVC物料或有需要加入塑化剂来增加制成品的柔软度和弹性。本会检测各样本是否含有DBP、BBP、DEHP、DINP、DNOP、DIDP和DIBP等7种邻苯二甲酸酯（phthalates）类塑化剂。
样本中，只有「Eco-Friendly PVC Yoga Mat/Exercise Mat」（#25）检出微量邻苯二甲酸二丁酯（dibutyl phthalate，简称DBP），检出量为0.017%，符合欧盟将于今年7月生效的法规（EU）2018/2005就一般物品的塑化材料中DBP、BBP、DEHP和DIBP单一和总量0.1%的规定上限要求。
没有检出SCCPs和铅化合物
近年，欧盟不少国家发现有瑜伽垫因为检出短链氯化石蜡（short-chain chlorinated paraffins，简称SCCPs）而须回收的个案。SCCPs可用于涂层、黏合剂、橡胶、皮革和纺织品中，属于持久性有机污染物（persistent organic pollutants），可长时间存在于自然环境中，对水中生物有毒性。欧盟持久性有机污染物法规（EU）2019/1021规定，当地市场供应的物品的SCCPs含量不可超过0.15%（以重量计），运动器材用品亦属于规管范围。全部样本没有检出SCCPs，情况令人满意。
另一方面，样本亦没有检出铅及其化合物（lead and its compounds）。
标签资料有待改善
尺寸和厚度
在挑选瑜伽垫时，尺寸和厚度都是重要的考虑因素。25款样本清楚标示长度、阔度和厚度；另有3款只说明长度和阔度；余下的「adidas」（#22）和「adidas by Stella McCartney」（#23）则没有标示该等重要资料。只有「lululemon」（#1）和「迪卡侬」（#12）有标示产品重量，方便携带瑜伽垫外出使用的人士作参考。按供应商向本会提供的资料，TPE材质的型号较轻身，普遍少于1000克，较适合需要经常携带外出的人士。
按产品标示资料，样本分为约173厘米和约183厘米两个长度，阔度则由58厘米至66厘米不等。13款样本标示的长度为172至175厘米，15款介乎180至185厘米。身材特别高大的人士要多留意样本尺寸。
材质资料
8款样本没有标示或说明瑜伽垫材质。在标有或说明材质物料的22款样本中，8款说明以PVC制造，6款用TPE，3款用上TPE及棉，2款用TPE及EVA，3款用橡胶及其他材料制造。
一般而言，以橡胶制造的产品会较重身，如要经常携带外出使用或会较不便，但材质耐用，而且抓地稳定性普遍较好，跳动时垫子不易有移位问题。混合用棉制的瑜伽垫较易吸收和保留汗水，有需要勤加浸洗，避免产生异味问题。
储存和清洗方法
半数样本有标示清洗或储存方法。一般建议约一星期清洁瑜伽垫一次，或有需要时进行清洁。普遍建议用沾有经过稀释的白醋、肥皂水（如稀释洗衣粉）的湿布抹拭，再用清水抹净，随后用干布抹干和风干。少数建议用消毒酒精进行简单的清洁。另有部分建议将瑜伽垫放于浴缸或浴盘中浸洗，例如以稀释的白醋或肥皂水浸洗。
适当的标示可以提醒用家清洁瑜伽垫的重要性，本会建议产品明确说明合适的清洁方法供消费者参考。
