滑板小知識及安全提示
滑板小知識
滑板的結構
滑板主要由以下的配件組成：板身（deck）、輪架（trucks）、輪子（wheels）、砂紙、螺絲、軸承（bearings）
滑板的種類
滑板一般可分為以下幾個尺寸：
- 正常滑板（28-30寸）：是最常見的滑板種類，特徵是板頭板尾翹起，除了一般滑行外，也適合於碗型場使用和進行各種花式，奧運會新加入的兩項滑板比賽（街式賽和公園賽）大多會使用這類滑板。
- 長身滑板或簡稱長板（33-38寸）：主打速度和滑行，是所有滑板種類中最長的款式，也較重，可以快速滑行，大角度轉彎。長板主要有三種玩法，一種是「Dancing」舞蹈，主打在板上邊滑行邊舞動；另一種則是「Freestyle」平地花式，如一般滑板的玩法，主打各類花式招式；最後一種則是「Downhill」速降，在大斜坡上快速向下滑行，是當中最刺激危險的玩法，惟不建議沒有滑行基礎的人嘗試。
- 小型滑板或簡稱魚仔板（22寸）：板身較小，加上以塑膠製作，所以整體較為輕盈，速度較快，滑行也更穩定。
滑板安全須知
根據美國消費品安全委員會的意外報告，每年有數千，甚至過萬宗的意外與不安全使用滑板有關，例如在馬路上使用滑板、進行花式或高速滑行的時候，導致碰撞、失控和跌倒。
玩滑板時必須要戴上護具，包括頭盔、手套、護膝、護肘、護腕等。要正確佩戴頭盔，不可太鬆或太緊，頭盔的固定帶要固定於下巴位置。手套、護膝、護肘和護腕可以在摔倒時保護重要的關節。在選擇裝備時，要留意不能選太鬆或太緊，太鬆的裝備或未能提供足夠保護，太緊則會影響活動能力。
應該到特定的滑板運動的場地，不要在馬路或繁忙的道路上進行滑板運動。另外要留意濕滑或潮濕的地面，以避免意外發生。
一般較短的板身較適合初學者，因為它們較容易平衡和控制。
進行活動前要先檢查滑板，包括螺絲、輪子、輪架、板身等，確保滑板狀況正常。另外，初學者應先學習煞車，以減低高速滑行時發生意外的風險。如果失去平衡、要摔倒時盡量避免頭部落地，嘗試利用翻滾的動作以減低衝力，不要以手臂著地。
根據美國兒科學會的報告，5歲以下的兒童不適合進行滑板運動，因為這年齡群的兒童對大小肌肉的控制仍在發展階段，反射神經亦在發展中，會增加進行滑板運動時發生意外的風險。而6至12歲的兒童在使用滑板時應該有成人在旁監督或指導。
給消費者的建議
- 在進行這項刺激又有趣的運動前，消費者宜先了解自己或兒童的能力，初學者最好先參加基本的滑板課程，學習基本知識才到公共滑板場進行運動。
- 在選擇滑板時，應在信譽良好的商店購買，購買前應留意包裝上的資訊。
- 防護裝備是於發生意外時保護使用者的重要裝備，無論初學者或資深運動員，在進行滑板運動時都要配備適合的防護裝備。
- 應該到特定的滑板運動場地，不應在馬路或繁忙的道路上進行滑板運動。另外要留意濕滑或潮濕的地面，以避免意外發生。
