滑板小知识及安全提示
滑板小知识
滑板的结构
滑板主要由以下的配件组成：板身（deck）、轮架（trucks）、轮子（wheels）、砂纸、螺丝、轴承（bearings）
滑板的种类
滑板一般可分为以下几个尺寸：
- 正常滑板（28-30寸）：是最常见的滑板种类，特征是板头板尾翘起，除了一般滑行外，也适合于碗型场使用和进行各种花式，奥运会新加入的两项滑板比赛（街式赛和公园赛）大多会使用这类滑板。
- 长身滑板或简称长板（33-38寸）：主打速度和滑行，是所有滑板种类中最长的款式，也较重，可以快速滑行，大角度转弯。长板主要有三种玩法，一种是「Dancing」舞蹈，主打在板上边滑行边舞动；另一种则是「Freestyle」平地花式，如一般滑板的玩法，主打各类花式招式；最后一种则是「Downhill」速降，在大斜坡上快速向下滑行，是当中最刺激危险的玩法，惟不建议没有滑行基础的人尝试。
- 小型滑板或简称鱼仔板（22寸）：板身较小，加上以塑胶制作，所以整体较为轻盈，速度较快，滑行也更稳定。
滑板安全须知
根据美国消费品安全委员会的意外报告，每年有数千，甚至过万宗的意外与不安全使用滑板有关，例如在马路上使用滑板、进行花式或高速滑行的时候，导致碰撞、失控和跌倒。
玩滑板时必须要戴上护具，包括头盔、手套、护膝、护肘、护腕等。要正确佩戴头盔，不可太松或太紧，头盔的固定带要固定于下巴位置。手套、护膝、护肘和护腕可以在摔倒时保护重要的关节。在选择装备时，要留意不能选太松或太紧，太松的装备或未能提供足够保护，太紧则会影响活动能力。
应该到特定的滑板运动的场地，不要在马路或繁忙的道路上进行滑板运动。另外要留意湿滑或潮湿的地面，以避免意外发生。
一般较短的板身较适合初学者，因为它们较容易平衡和控制。
进行活动前要先检查滑板，包括螺丝、轮子、轮架、板身等，确保滑板状况正常。另外，初学者应先学习煞车，以减低高速滑行时发生意外的风险。如果失去平衡、要摔倒时尽量避免头部落地，尝试利用翻滚的动作以减低冲力，不要以手臂着地。
根据美国儿科学会的报告，5岁以下的儿童不适合进行滑板运动，因为这年龄群的儿童对大小肌肉的控制仍在发展阶段，反射神经亦在发展中，会增加进行滑板运动时发生意外的风险。而6至12岁的儿童在使用滑板时应该有成人在旁监督或指导。
给消费者的建议
- 在进行这项刺激又有趣的运动前，消费者宜先了解自己或儿童的能力，初学者最好先参加基本的滑板课程，学习基本知识才到公共滑板场进行运动。
- 在选择滑板时，应在信誉良好的商店购买，购买前应留意包装上的资讯。
- 防护装备是于发生意外时保护使用者的重要装备，无论初学者或资深运动员，在进行滑板运动时都要配备适合的防护装备。
- 应该到特定的滑板运动场地，不应在马路或繁忙的道路上进行滑板运动。另外要留意湿滑或潮湿的地面，以避免意外发生。
