9款爽膚水檢出致敏香料
3款酒精濃度高 小心膚質變乾又過敏

其實每日使用潔面產品洗面已能夠清除日常皮膚表面和毛孔內的污垢，於潔面後使用保濕產品為皮膚提供所需的水分和保護，已足夠一般人日常護膚所需。相反，利用爽膚水作進一步清潔，未必一定能為皮膚帶來好處，甚至有機會因過度清潔而增加過敏風險。此外，不同皮膚狀況所需的產品都有所不同，消費者應先了解個人膚質，然後參考不同產品的成分和功效，才選擇合適自己的護膚品。

坊間的爽膚水除了標榜可以清潔皮膚和收細毛孔，部分亦添加了不同的成分，以提供更多功效，例如保濕、平衡皮膚酸鹼度和軟化皮膚等。
以下是一些爽膚水中常見的成分和可帶來的功效：

• 甘油（glycerol）可以為皮膚保濕和滋潤肌膚，而且不會造成致敏。
• 透明質酸（hyaluronic acid）除了可以保濕，更有助減少皺紋出現並促進傷口癒合。
• 水楊酸（salicylic acid/BHA）有去角質的功效，同時有助控油，有暗瘡和油性肌膚的人士一般可選用含水楊酸的爽膚水去控制油分。
• 果酸類（AHA）成分，例如甘醇酸（Glycolic Acid）、乳酸（Lactic Acid）、蘋果酸（Malic Acid）和檸檬酸（Citric Acid）等，都能幫助皮膚清潔多餘油分和去除老化角質層；但有濕疹、敏感性或乾性皮膚的人士則不應選用含這類物質的爽膚水，以減低敏感的機會。

香港天氣炎熱又潮濕，皮膚容易出油，加上出汗較多，有機會導致毛孔阻塞，令皮脂無法順利排出，形成黑頭、粉刺甚至暗瘡。因此，不少人會使用一些標榜「強效去油」、「去角質」的產品。雖然使用這類產品會令皮膚感覺更清爽，但其實過分控油和清潔皮膚，不但會「過度清潔」，把保護肌膚的油脂去掉，更有機會令皮膚的角質層變薄，增加敏感的風險。

大部分人在早上起床時，皮膚都不會有太多的污垢和油脂，可以選擇只用清水清潔面部；而在忙碌一天後，晚上才使用洗面產品清除污垢和多餘油脂。另外要注意，即使冬季亦應避免使用熱水洗面，不應頻密使用磨砂或深層清潔用品，有濕疹或敏感性皮膚則應使用較溫和的潔膚產品。

暗瘡的主要成因除了皮膚油脂分泌旺盛外，亦有可能與細菌感染或其他生理因素有關，所以單單只用控油產品未必能解決暗瘡問題。消費者可以參考以下護理皮膚的方法處理暗瘡問題：

• 切勿擠壓暗瘡，此舉有機會令皮膚受損，增加留有疤痕的風險。
• 日常為皮膚塗上保濕用品，每日早上使用防曬產品，減低紫外線對皮膚的傷害。
• 盡量避免進食過多煎炸、油膩、辛辣、高糖分或高熱量的食物。
• 要有充足睡眠，以免因休息不足而導致精神壓力過大，增加皮質醇分泌而形成暗瘡。
• 如暗瘡情況仍未有改善，應諮詢皮膚科醫生意見。醫生會因應病人的情況，針對暗瘡成因而處方不同類型的藥物或外塗藥膏。