選擇指南及貼士
選購貼士
- 應選擇有標示符合國際認可標準（例如歐洲標準EN1078、澳洲及紐西蘭標準AS/NZS2063、美國Snell標準、美國材料試驗協會標準ASTM F1447、美國消費者產品安全委員會CPSC標準等）的單車頭盔。
- 親身試戴找出適合自己頭形的頭盔，尺碼要適中，不應過大或過小，否則佩戴時有可能移位而影響平衡及保護能力。
- 顏色鮮艷的頭盔可讓其他道路使用者更易察覺，而在夜間騎單車人士可考慮較淺色、帶有反光貼或發光二極管（LED）閃燈的頭盔。
- 大汗或怕熱的騎單車人士可選擇氣孔較多的頭盔。
- 最好選購全新頭盔，若購買二手頭盔，需細心檢查有沒有明顯凹痕或花痕、帽帶扣有否破裂或損毀等，留意曾受撞擊的頭盔，其保護能力可能受影響。
佩戴及保養要點
- 佩戴前，要檢查頭盔是否有裂紋、凹陷或其他異常的情況，例如膠料老化剝落，如有發現則不應使用。
- 頭盔如經碰撞，即使沒有明顯缺損，都應作更換。此外，頭盔也有使用期限，部分代理商及生產商指，頭盔的使用期限一般為3至5年，而不少頭盔都有標示生產日期，若頭盔使用日久，膠料老化會減低頭盔的保護能力，消費者可參考說明書內的建議，適時作出更換。
- 佩戴時，頭盔不應向後傾，底邊最好距離眼眉不超過兩隻手指的闊度，否則不能保護使用者的前額；也不應向前傾，以免阻礙佩戴者的視線。
- 固定帶的兩側應調校至僅可圍著耳瓣，固定帶則須緊扣於下巴之下，長度調校至僅可容納兩隻手指。
- 使用後，頭盔難免沾上汗水及油脂，消費者應按說明清洗頭盔，泥垢可用濕布抹掉，並放於陰涼的地方風乾，不應長期在陽光下曬乾，以免加速頭盔膠料老化。收藏時應以包裝盒包好，避免被重物壓著，影響其保護能力。
選擇指南
「Uvex」City i-vo MIPS（#1, $1,050）、「POC」Ventral Air SPIN（#2, $2,450）及「Bontrager」Starvos WaveCel（#3, $980）的保護程度表現較佳，獲較高的4點評分，#4至#11也有良好表現，當中以#4、#8及#9的售價較低，亦備有MIPS保護。
