Skip to main content

瞓個好覺 測14款雙人床褥 邊款最舒服?

一張具備良好承托力和穩定性高的雙人床褥,能有效減輕脊椎和身體的壓力,確保不被枕邊人因轉身或起床等動作而干擾,提升睡眠質素,讓用者得以好好休息。本會從市面選購了14款常見品牌的雙人床褥,全面檢測其承托力、舒適度及耐用性。結果發現,大部分樣本在仰臥測試都能提供良好的承托,惟於側臥測試表現遜色。此外,有3款的壓力分布較不平均,以致身體部分位置或會承受較大壓力。另有1款穩定度較低,或會影響伴侶睡眠。

測試結果

側臥承托不太理想

承托表現佳的床褥,仰臥時可為用者身體各部位提供所需要的承托,令全身肌肉得到放鬆,並同時令脊椎保持自然弧度(一般人站立時脊椎的弧度);側臥時則可讓用者的脊椎與床褥表面保持平行。消費者應注意,無論是哪一種睡姿,床褥都不應讓身體過度陷入床褥中,否則會影響背部肌肉的伸展,導致脊椎彎曲,肩膊兩側的壓力亦會增加,長期影響背部及脊椎健康。

 

彈簧床褥

在仰臥測試中,8款彈簧床褥樣本(#1至#5、#7至#9)對男女模型都能提供良好的承托,於仰臥時脊椎能保持其自然弧度,獲4至5點評分。整體而言,袋裝彈簧樣本的仰臥承托表現較連鎖彈簧的佳。

 

連鎖彈簧樣本中,「金美夢」(#10)對男性模型的承托頗佳,惟對較纖巧的女性模型的承托則較遜色,只獲2.5點評分;「絲漣」(#11)則對男性模型的承托較差,只獲2點評分。測試時,2款樣本上的模型的臀部(#10—女模型,#11—男模型)陷入床褥的幅度較肩膊陷入的小,令脊椎無法保持自然弧度。

 

在側臥方面,大部分彈簧床褥樣本的承托表現都不及仰臥時,只有2.5點至3點評分。袋裝彈簧樣本中,「歐化寶」(#1)的表現較理想;連鎖彈簧樣本則以「金美夢」(#10)及「絲漣」(#11)的表現較好,對男女模型於側臥時有較佳的承托,皆有3點評分。「EMMAS」(#6)對女性模型的承托表現亦算不俗。其餘彈簧床褥樣本的側臥承托表現都不太理想,男女模型於側睡時肩膊陷入床褥的幅度較臀部陷入的小,只獲2.5點評分。

 

泡膠床褥

在仰臥時,「Sinomax」(#12)及「SKYLER」(#13)的承托表現佳,樣本能支撐身體各部位,使脊椎保持自然弧度,獲4.5點評分。至於側臥時,#12及#13的承托表現亦不俗,脊椎與床褥表面大致保持平行,獲3至3.5點評分。

 

硬度被評為「非常硬」的「海馬牌」(#14)在仰臥及側臥的承托表現較同組樣本差,或因床褥較硬而無法緊貼身軀,以致身體部分位置與床褥間出現較大空隙,未能對該些部位提供足夠的承托。整體承托表現僅獲2.5點評分。

 

測試結果顯示,大部分樣本側臥的承托表現都較仰臥的表現遜色。消費者在選購時宜按自己常用的睡姿考慮,並親身試用,感受一下床褥所提供的承托力是否適合自己的體重及身型。

舒適度全面睇

3款壓力分布較不平均

理想的床褥應能貼合身體的線條,平均地承托身體每一部位的重量,避免對某些部位構成過多壓力(尤其是肩膊、臀部等較重的位置),引致不適和疼痛。

 

整體結果發現,各樣本普遍對女性模型的壓力分布較男性模型平均。袋裝彈簧樣本中,「蓆夢思」(#5)的壓力分布表現較佳,整體獲3.5點評分。連鎖彈簧樣本則以「EMMAS」(#6)的表現最好,壓力分布平均,為用者提供較舒適的承托,獲4點評分。「雅蘭」(#8)及「金美夢」(#10)的壓力分布亦不俗。「喜居樂」(#7)於模型身上壓力點量得的峰值壓力較高,「絲漣」(#11)則壓力分布較不平均,2款均只得2.5點評分。

 

泡膠床褥方面,「SINOMAX」(#12)及「SKYLER」(#13)的壓力分布表現不俗,整體有3.5點評分。「海馬牌」(#14)於模型身上壓力點量得的峰值壓力較高,壓力亦較集中於臀部位置,久睡或會引致不適,只得2點評分。

 

3款點彈性高 對腰部的承托較佳

測試結果顯示,大部分彈簧床褥樣本的點彈性普遍表現理想,其中「舒達」(#2)、「EMMAS」(#6)及「絲漣」(#11)的表現較佳,即樣本在兩點受壓下,中間部分的物料下陷程度較少,對腰部有較佳的承托,獲4點評分。「喜居樂」(#7)的點彈性表現則較遜色,只獲2.5點評分。

 

泡膠床褥樣本方面,「海馬牌」(#14)的點彈力低,代表承托腰部的表現較差,只獲1.5點評分。

 

1款穩定度較低 或影響伴侶睡覺

當用者在床褥上移動時而令床褥產生過多震動,表示床褥的緩衝效能不足,可能會影響用者的睡眠質素;相反,若床褥震動過少,或代表其回彈力不足,讓翻身或移動變得困難。

 

袋裝彈簧樣本中,以「蓆夢思」(#5)的穩定性最高,樣本的震動次數適中,而於雙人模式測試時,抗干擾能力高,床褥物料能有效吸震,表現優異,獲5點評分。其次是「歐化寶」(#1)、「舒達」(#2)及「無印良品」(#4)。

 

連鎖彈簧樣本則以「EMMAS」(#6)的表現較佳,同樣震動次數適中;「喜居樂」(#7)的穩定性則較低,在雙人模式測試時,量得的震動次數相對較多。若用者在睡眠時較常轉身,伴侶或容易因床褥的震動而影響睡眠。

 

泡膠床褥樣本「SKYLER」(#13)及「海馬牌」(#14)表現亦不俗,其中#14的穩定性最高,尤其於雙人模式測試時,即使用者轉身移動,未會對另一邊的睡伴造成太大的干擾。「SINOMAX」(#12)於雙人模式測試表現優異,惟於單人模式時,卻因床褥回彈性低,令樣本量得震動次數過少,表示用者在睡眠時或需花較大力氣轉身或移動身體。

 

4款透濕表現佳

人體於靜止狀態依然會透過新陳代謝而產生熱量和「濕氣」,以維持皮膚表面的溫度。而「濕氣」會由皮膚表面透過衣物布料或床褥表面散發到空氣中,若床褥的透濕效能差,「濕氣」便無法排出,積聚在皮膚表面與床褥面之間,令用者產生悶焗的感覺,影響舒適性。

 

測試結果顯示,大部分樣本的透濕表現都不俗,獲3.5點至5點評分。彈簧床褥樣本中,以「喜居樂」(#7)、「愛皇健」(#9)及「絲漣」(#11)的透濕表現較佳,獲4.5點或5點評分。「EMMAS」(#6)及「雅蘭」(#8)的透濕程度則相對較低,只獲3點評分;泡膠床褥樣本則以「海馬牌」(#14)的透濕表現較佳。

 

部分消費者或因為怕弄髒床褥,希望保持床褥簇新而保留外層的膠膜,惟這樣會影響床褥的透濕及透氣程度。為避免影響睡眠時的舒適感,最好把床褥的外層膠膜撕掉。

 

大部分樣本散熱效能高

除透濕效能外,床褥的散熱效能亦會影響用者於睡眠時的舒適感。試驗人員按測試結果,將散熱能力由高至低將樣本分為「很冷」、「冷」、「適中」、「溫暖」及「很溫暖」5個級別。

 

11款彈簧床褥中,4款被定為「很冷」,5款為「冷」以及2款為「適中」。3款泡膠樣本中,則1款為「冷」,2款屬於「適中」級別。

 

由於不同人士對床褥的散熱或保溫要求不同,怕熱又或容易出汗的人士可能會較喜歡「很冷」或「冷」的樣本,散熱能力較高;怕冷的人士則可能相反,分類為「適中」的樣本亦可能較適合一般人使用。而且,使用不同類型的被鋪亦會影響保溫性,所以此項的測試結果只作參考。消費者宜按自己的喜好及生活習慣去選擇床褥。

全部床褥於耐用測試後均沒有耗損

床褥動輒數千元,甚至數萬元,因此消費者普遍期望所選購的床褥具有較長的使用壽命。一張耐用的床褥應該能夠承受長時間的使用和壓力,並且不容易出現損壞、變形、下陷等問題。

 

在完成30,000次的滾動測試後,所有樣本都被切開檢視。結果發現,全部床褥樣本的物料、內部彈簧或泡膠均沒有耗損,表現令人滿意。

 

2款硬度變化較大

量得的數據顯示,大部分樣本在耐用測試後的硬度都沒有太大變化,即長期使用後都能保持原有的硬度,其中袋裝彈簧床褥樣本「歐化寶」(#1)、「舒達」(#2)及「宜家家居」(#3)的變化少於5%,表現優異。

 

連鎖彈簧樣本「雅蘭」(#8)及「絲漣」(#11)量得的硬度變化數據則較大(分別為大約19%及18%),即代表隨着使用時間增加,用者或會感覺到床褥沒有原先的硬,只得2.5點評分。

 

大部分樣本未有被壓扁

大部分樣本(#1至#6、#10至#14)於受壓30,000次後都未有被「壓扁」,厚度減幅在5毫米以下。其中3款泡膠床褥樣本表現優異,獲5點評分。

 

連鎖彈簧樣本「喜居樂」(#7)、「雅蘭」(#8)及「愛皇健」(#9)的厚度減幅則較多,由6.8毫米至7.5毫米。

 

1款側臥承托力變化較大

耐用測試後,大部分樣本的承托力均變化不大,其中#1至#9、#11至#13的變化輕微,在仰臥及側臥中皆獲4.5至5點評分。樣本中,只有「金美夢」(#10)的側臥承托力下降較大(約5.6%)。

防火試驗

1款未能通過小火焰測試

13款樣本防火表現優異,同時通過煙頭及小火焰測試。「SKYLER」(#13)只通過煙頭測試;在小火焰測試時,當火源放近樣本15秒後移開,樣本仍然着火燃燒,未能通過相關測試要求。本會已將上述測試結果轉交海關跟進。

 

縱然是次的測試樣本大部分都通過煙頭及小火焰測試,但消費者亦不宜掉以輕心,切記不要在床上吸煙,亦不要在無人看管下,在床邊燃點蠟燭、香薰、線香、艾灸等,以免釀成火災。