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瞓个好觉 测14款双人床褥 边款最舒服?

一张具备良好承托力和稳定性高的双人床褥,能有效减轻脊椎和身体的压力,确保不被枕边人因转身或起床等动作而干扰,提升睡眠质素,让用者得以好好休息。本会从市面选购了14款常见品牌的双人床褥,全面检测其承托力、舒适度及耐用性。结果发现,大部分样本在仰卧测试都能提供良好的承托,惟于侧卧测试表现逊色。此外,有3款的压力分布较不平均,以致身体部分位置或会承受较大压力。另有1款稳定度较低,或会影响伴侣睡眠。

测试结果

侧卧承托不太理想

承托表现佳的床褥,仰卧时可为用者身体各部位提供所需要的承托,令全身肌肉得到放松,并同时令脊椎保持自然弧度(一般人站立时脊椎的弧度);侧卧时则可让用者的脊椎与床褥表面保持平行。消费者应注意,无论是哪一种睡姿,床褥都不应让身体过度陷入床褥中,否则会影响背部肌肉的伸展,导致脊椎弯曲,肩膊两侧的压力亦会增加,长期影响背部及脊椎健康。

 

弹簧床褥

在仰卧测试中,8款弹簧床褥样本(#1至#5、#7至#9)对男女模型都能提供良好的承托,于仰卧时脊椎能保持其自然弧度,获4至5点评分。整体而言,袋装弹簧样本的仰卧承托表现较连锁弹簧的佳。

 

连锁弹簧样本中,「金美梦」(#10)对男性模型的承托颇佳,惟对较纤巧的女性模型的承托则较逊色,只获2.5点评分;「丝涟」(#11)则对男性模型的承托较差,只获2点评分。测试时,2款样本上的模型的臀部(#10—女模型,#11—男模型)陷入床褥的幅度较肩膊陷入的小,令脊椎无法保持自然弧度。

 

在侧卧方面,大部分弹簧床褥样本的承托表现都不及仰卧时,只有2.5点至3点评分。袋装弹簧样本中,「欧化宝」(#1)的表现较理想;连锁弹簧样本则以「金美梦」(#10)及「丝涟」(#11)的表现较好,对男女模型于侧卧时有较佳的承托,皆有3点评分。「EMMAS」(#6)对女性模型的承托表现亦算不俗。其余弹簧床褥样本的侧卧承托表现都不太理想,男女模型于侧睡时肩膊陷入床褥的幅度较臀部陷入的小,只获2.5点评分。

 

泡胶床褥

在仰卧时,「Sinomax」(#12)及「SKYLER」(#13)的承托表现佳,样本能支撑身体各部位,使脊椎保持自然弧度,获4.5点评分。至于侧卧时,#12及#13的承托表现亦不俗,脊椎与床褥表面大致保持平行,获3至3.5点评分。

 

硬度被评为「非常硬」的「海马牌」(#14)在仰卧及侧卧的承托表现较同组样本差,或因床褥较硬而无法紧贴身躯,以致身体部分位置与床褥间出现较大空隙,未能对该些部位提供足够的承托。整体承托表现仅获2.5点评分。

 

测试结果显示,大部分样本侧卧的承托表现都较仰卧的表现逊色。消费者在选购时宜按自己常用的睡姿考虑,并亲身试用,感受一下床褥所提供的承托力是否适合自己的体重及身型。

舒适度全面睇

3款压力分布较不平均

理想的床褥应能贴合身体的线条,平均地承托身体每一部位的重量,避免对某些部位构成过多压力(尤其是肩膊、臀部等较重的位置),引致不适和疼痛。

 

整体结果发现,各样本普遍对女性模型的压力分布较男性模型平均。袋装弹簧样本中,「席梦思」(#5)的压力分布表现较佳,整体获3.5点评分。连锁弹簧样本则以「EMMAS」(#6)的表现最好,压力分布平均,为用者提供较舒适的承托,获4点评分。「雅兰」(#8)及「金美梦」(#10)的压力分布亦不俗。「喜居乐」(#7)于模型身上压力点量得的峰值压力较高,「丝涟」(#11)则压力分布较不平均,2款均只得2.5点评分。

 

泡胶床褥方面,「SINOMAX」(#12)及「SKYLER」(#13)的压力分布表现不俗,整体有3.5点评分。「海马牌」(#14)于模型身上压力点量得的峰值压力较高,压力亦较集中于臀部位置,久睡或会引致不适,只得2点评分。

 

3款点弹性高 对腰部的承托较佳

测试结果显示,大部分弹簧床褥样本的点弹性普遍表现理想,其中「舒达」(#2)、「EMMAS」(#6)及「丝涟」(#11)的表现较佳,即样本在两点受压下,中间部分的物料下陷程度较少,对腰部有较佳的承托,获4点评分。「喜居乐」(#7)的点弹性表现则较逊色,只获2.5点评分。

 

泡胶床褥样本方面,「海马牌」(#14)的点弹力低,代表承托腰部的表现较差,只获1.5点评分。

 

1款稳定度较低 或影响伴侣睡觉

当用者在床褥上移动时而令床褥产生过多震动,表示床褥的缓冲效能不足,可能会影响用者的睡眠质素;相反,若床褥震动过少,或代表其回弹力不足,让翻身或移动变得困难。

 

袋装弹簧样本中,以「席梦思」(#5)的稳定性最高,样本的震动次数适中,而于双人模式测试时,抗干扰能力高,床褥物料能有效吸震,表现优异,获5点评分。其次是「欧化宝」(#1)、「舒达」(#2)及「无印良品」(#4)。

 

连锁弹簧样本则以「EMMAS」(#6)的表现较佳,同样震动次数适中;「喜居乐」(#7)的稳定性则较低,在双人模式测试时,量得的震动次数相对较多。若用者在睡眠时较常转身,伴侣或容易因床褥的震动而影响睡眠。

 

泡胶床褥样本「SKYLER」(#13)及「海马牌」(#14)表现亦不俗,其中#14的稳定性最高,尤其于双人模式测试时,即使用者转身移动,未会对另一边的睡伴造成太大的干扰。「SINOMAX」(#12)于双人模式测试表现优异,惟于单人模式时,却因床褥回弹性低,令样本量得震动次数过少,表示用者在睡眠时或需花较大力气转身或移动身体。

 

4款透湿表现佳

人体于静止状态依然会透过新陈代谢而产生热量和「湿气」,以维持皮肤表面的温度。而「湿气」会由皮肤表面透过衣物布料或床褥表面散发到空气中,若床褥的透湿效能差,「湿气」便无法排出,积聚在皮肤表面与床褥面之间,令用者产生闷焗的感觉,影响舒适性。

 

测试结果显示,大部分样本的透湿表现都不俗,获3.5点至5点评分。弹簧床褥样本中,以「喜居乐」(#7)、「爱皇健」(#9)及「丝涟」(#11)的透湿表现较佳,获4.5点或5点评分。「EMMAS」(#6)及「雅兰」(#8)的透湿程度则相对较低,只获3点评分;泡胶床褥样本则以「海马牌」(#14)的透湿表现较佳。

 

部分消费者或因为怕弄脏床褥,希望保持床褥簇新而保留外层的胶膜,惟这样会影响床褥的透湿及透气程度。为避免影响睡眠时的舒适感,最好把床褥的外层胶膜撕掉。

 

大部分样本散热效能高

除透湿效能外,床褥的散热效能亦会影响用者于睡眠时的舒适感。试验人员按测试结果,将散热能力由高至低将样本分为「很冷」、「冷」、「适中」、「温暖」及「很温暖」5个级别。

 

11款弹簧床褥中,4款被定为「很冷」,5款为「冷」以及2款为「适中」。3款泡胶样本中,则1款为「冷」,2款属于「适中」级别。

 

由于不同人士对床褥的散热或保温要求不同,怕热又或容易出汗的人士可能会较喜欢「很冷」或「冷」的样本,散热能力较高;怕冷的人士则可能相反,分类为「适中」的样本亦可能较适合一般人使用。而且,使用不同类型的被铺亦会影响保温性,所以此项的测试结果只作参考。消费者宜按自己的喜好及生活习惯去选择床褥。

全部床褥于耐用测试后均没有耗损

床褥动辄数千元,甚至数万元,因此消费者普遍期望所选购的床褥具有较长的使用寿命。一张耐用的床褥应该能够承受长时间的使用和压力,并且不容易出现损坏、变形、下陷等问题。

 

在完成30,000次的滚动测试后,所有样本都被切开检视。结果发现,全部床褥样本的物料、内部弹簧或泡胶均没有耗损,表现令人满意。

 

2款硬度变化较大

量得的数据显示,大部分样本在耐用测试后的硬度都没有太大变化,即长期使用后都能保持原有的硬度,其中袋装弹簧床褥样本「欧化宝」(#1)、「舒达」(#2)及「宜家家居」(#3)的变化少于5%,表现优异。

 

连锁弹簧样本「雅兰」(#8)及「丝涟」(#11)量得的硬度变化数据则较大(分别为大约19%及18%),即代表随着使用时间增加,用者或会感觉到床褥没有原先的硬,只得2.5点评分。

 

大部分样本未有被压扁

大部分样本(#1至#6、#10至#14)于受压30,000次后都未有被「压扁」,厚度减幅在5毫米以下。其中3款泡胶床褥样本表现优异,获5点评分。

 

连锁弹簧样本「喜居乐」(#7)、「雅兰」(#8)及「爱皇健」(#9)的厚度减幅则较多,由6.8毫米至7.5毫米。

 

1款侧卧承托力变化较大

耐用测试后,大部分样本的承托力均变化不大,其中#1至#9、#11至#13的变化轻微,在仰卧及侧卧中皆获4.5至5点评分。样本中,只有「金美梦」(#10)的侧卧承托力下降较大(约5.6%)。

防火试验

1款未能通过小火焰测试

13款样本防火表现优异,同时通过烟头及小火焰测试。「SKYLER」(#13)只通过烟头测试;在小火焰测试时,当火源放近样本15秒后移开,样本仍然着火燃烧,未能通过相关测试要求。本会已将上述测试结果转交海关跟进。

 

纵然是次的测试样本大部分都通过烟头及小火焰测试,但消费者亦不宜掉以轻心,切记不要在床上吸烟,亦不要在无人看管下,在床边燃点蜡烛、香薰、线香、艾灸等,以免酿成火灾。