建议
从中、西医角度预防泌尿道感染
中医的建议
- 多饮水，多小便，助湿热排出体外
- 注意下阴清洁，但不宜过度使用清洁及消毒用品
- 穿着透气通爽的下身衣物，宜穿纯绵内裤，不宜穿牛仔裤或窄脚裤
- 发作期不宜房事
- 多作运动锻炼，增强体质
- 脾虚肾弱者，可服用中药健脾补肾
西医的建议
- 每天饮用6至8杯水
- 避免忍尿
- 浸浴前先清洁浴缸及身体
- 外出如厕时，避免使用公用纸巾，并尽量不坐在厕板上，减低感染细菌的机会
- 如果必须坐于公用厕板上，先用自备纸巾清洁厕板，并以自备纸巾垫着厕板如厕
- 女士大小便后由前往后擦拭清洁，避免把肛门的细菌带到尿道
- 进行性交前先洗澡，使用避孕套。进行性交后应洗澡和小便，将可能带进尿道范围的细菌冲走
- 如果医生处方抗生素医治泌尿道感染，应遵照医生的建议使用抗生素并完成整个疗程。即使病情转好，亦不应自行停药，以免细菌产生耐药性
