晕眩Q&A
晕眩Q&A
当出现晕眩症状时，患者应尽早向家庭医生求医。医生会根据患者的症状、病历、药物史以及临床检查而作出诊断及提供合适的治疗，或按需要转介患者到相关专科医生作进一步的诊断和治疗，例如耳鼻喉科（周边性晕眩）、心脏科或神经内科（中枢性晕眩）。
止晕药只能暂时纾缓患者晕眩、呕吐等征状。如果晕眩症状是明显源于舟车晕浪，患者可于乘车前先服用止晕药，纾缓不适。
但如果晕眩症状是持续性的或经常发作，自行服用止晕药或依赖其他非医学的方法或会延误断症，甚至错过治疗的黄金机会。因此，患者不应依赖止晕药，而应尽快求医，找出病因并对症下药。
其次，过度依赖止晕药会令中枢神经的适应力下降，甚至令症状恶化，或对止晕药敏感度降低，以致无法再靠药物止晕。
此外，如晕眩症状并不特别严重，患者求医前数小时不宜服用止晕药，以免症状被药物抑制而妨碍医生的诊断。
如症状是由耳石症所引起，耳石复位治疗可让耳石移回正确的位置，改善晕眩症状。
如症状属慢性或持续性，例如由梅尼尔氏综合症或血液循环问题等造成，有系统的前庭复康物理治疗可促进脑部重新调节各神经讯号，令脑部产生前庭代偿（vestibular compensation），逐渐减轻晕眩对患者的影响。患者接受治疗前应先谘询医生或专业物理治疗师的意见。
- 增强免疫系统功能
- 有足够的休息和睡眠
- 均衡饮食，避免过量进食刺激性的食物，例如茶、咖啡及酒精饮品
- 保持适量的运动，有助增强脑部平衡感官的协调能力（耳石症患者应避免2星期内进行剧烈运动）
- 定期进行身体检查；慢性病患者应持续地管理并控制病情，确保情况稳定
