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- 2021-10-02
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贫血隐藏健康警号？
「贫血」（anaemia），也就是血液内的红血球数量／血红素不足，这情况并不罕见。但大家反而要知道，贫血是一种病征而非病源，当出现贫血症状时，这代表背后有机会隐藏着严重疾病。一起来认识更多关于贫血的成因。
- 2021-10-01
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饮食冷知识：食高脂食物可减肥？认识生酮饮食法
近年生酮饮食法广受欢迎，透过进食大量脂肪减肥、甚至改善脂肪肝！听起来很矛盾？让我们为大家拆解个中原理，剖释其效用。
- 2021-08-12
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肝脏健康冷知识：护肝食品无伤肝？
常说小心日夜操劳，OT捱到「爆肝」，因为肝脏是人体重要的代谢器官，负责调节血糖水平、分解化学物以及帮助消化。一旦失调，健康就会出现大问题，所以有人会选择服用一些口服产品帮助护肝。到底这些护肝产品是否真的有效？我们一起看看。
- 2021-08-07
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食物冷知识：大鱼水银含量较重？
不少人喜欢吃鱼来补充多种营养素，孕妇吃鱼更有助提升BB的智力发展。不过拣甚么鱼来吃就大有学问，因为鱼类中含有对人体有害的甲基汞（水银的有机化合物，methylmercury）。
- 2021-08-07
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止汗、抑臭冷知识：懂得分辨止汗、香体剂吗？用得多会致癌真唔真？
不想「这个夏天有异味」，不少人会选择使用止汗剂或香体剂。但其实这2种产品的功能各有不同，你知道它们的分别吗？常用这些产品会否影响健康？本文为你仔细剖析！
- 2021-07-24
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乳酪冷知识：乳酪和乳酪饮品营养价值大不同？
乳酪含有益生菌，能促进肠道健康，是非常受欢迎的健康食品，甚至有人会透过进食乳酪减肥。本文就跟大家分享五个乳酪冷知识！
- 2021-07-18
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凉茶冷知识：五花茶未必齐五花？凉茶不要凉住饮？
春夏炎热多雨，容易令人湿重，致四肢乏力、倦怠、食欲不振等。
不少人会透过饮用五花茶、廿四味、夏枯草等凉茶清热祛湿，不过你真的懂喝凉茶吗？今天就来看看5个凉茶冷知识！
- 2021-07-09
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驱蚊冷知识：电子驱蚊无烦恼？
一到春天，蚊患又开始来袭。多年来，我们为驱蚊出尽法宝。由从前用蚊香，到现在进化到用音波功令蚊虫头晕晕，又或者令它以为捕食者出现而走夹唔唞。一起回顾驱蚊法宝，并探讨音波驱蚊有无效用。
