慢性肝病Q&A
有些肝臟健康產品標示「大、小三陽」這字眼，姚志謙指出，這些是以往對乙型肝炎的分類方法，按「病毒核」抗原/抗體呈陽性或陰性而劃分，大三陽指乙肝病毒較活躍，小三陽指較不活躍，但有例外因變種而活躍的小三陽，同樣具傳染性，也會影響身體健康。所以現在已採取直接量度血液病毒數量去區分病毒活躍與否。
大、小三陽是較舊式的乙型肝炎分類方法，不過仍有口服產品以此字眼作出聲稱。
在正常情況下，血液中老化的紅血球會分解並釋出血紅蛋白，血紅蛋白中的血紅素會被轉化成膽紅素。膽紅素有一定毒性，需要經肝臟處理，並隨膽汁進入腸道，再經大便排出，因此，正常的大便呈黃褐色。如果肝臟有問題，例如患上肝炎，有可能影響膽紅素的代謝及排出，因而會累積在體內，形成黃疸。黃疸患者最明顯的徵狀是皮膚和眼白呈深黃色，而小便則會呈較深色。
有些人認為工作忙碌、缺乏休息、睡眠不足會「傷肝」。姚志謙認為，現時並沒有足夠的醫學證據支持這種說法。
衞生署建議，沒有飲酒習慣的人士最好不要開始飲酒。若健康人士選擇飲酒，應節制飲酒量，以減低對肝臟和健康的損害。一般而言，男士一天不應飲超過2個酒精單位，而女士一天不應飲超過1個酒精單位，切勿養成長期大量飲酒的習慣。1個「酒精單位」大約等於飲用250毫升酒精含量5%的啤酒，或約100毫升酒精含量12%的葡萄酒。此外，孕婦、兒童及青少年、服用藥物期間或身體不適包括肝炎帶菌的人士，以及市民在操作機器及駕駛都不應飲酒。
炎炎夏日，市面常有含雞骨草或夏枯草等中草藥的涼茶飲品出售，據稱可以「清肝熱」。香港浸會大學中醫藥學院臨床部中醫臨床副教授黃志新指出，雞骨草性涼而夏枯草性寒，兩者都是歸肝經的中草藥，中醫臨床較常使用來清肝熱，但需要在辨證論治的基礎上使用。如果自行煎藥，須注意雞骨草種子有毒，用時須將豆莢摘除，以防中毒，另脾胃虛弱者慎服夏枯草。
