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食米粉定食飯? 污染物 熱量 脂肪大起底

米製麵食包括米粉、米線、河粉作為主食之一,因不經油炸,經常被認為是較為健康的選擇。本會測試了市面上30款米製麵食樣本,測試項目包括金屬污染物、營養素含量和致敏物麩質。結果顯示逾8成半樣本(26款)檢出金屬污染物鎘、鉻或無機砷,惟含量均沒有超出相關規例對精米或穀類所訂定的上限;此外,本會亦檢視了樣本的營養素含量,包括能量、脂肪、蛋白質等,結果發現7成樣本的營養素標示值與測試結果的脗合度不符相關指引的要求,當中有產品的鈉檢出量比標示值高逾40倍。

金屬污染物測試結果

表二:金屬污染物對身體的影響和濃度標準

 

米製麵食的原材料一般為白米。如果種植稻米的土地受到金屬污染物污染,而麵食使用了受污染的稻米作為原材料,該產品的金屬污染物含量自然會偏高。是次研究會以《食物攙雜(金屬雜質含量)規例》(下稱《金屬規例》)內精米或穀類的上限與檢測結果作比較,供消費者參考。

 

是次測試包括鎘、鉻、無機砷、總汞、銻和鉛6種金屬污染物。全部樣本均沒有檢出總汞、銻或鉛。而「新東陽」(#14)、「壽桃」小橋米線-榨菜肉絲味(#25)、「佳之選」過橋米線-幼滑(#26)和「特惠牌」(#27)亦沒有檢出鎘、鉻或無機砷。

8成檢出鎘 近半檢出鉻

8成(24款)樣本檢出鎘,含量為每公斤0.01至0.10毫克,比《金屬規例》為精米訂定的上限(每公斤0.2毫克)低。聯合國糧食及農業組織/世界衞生組織聯合食物添加劑專家委員會(JECFA,下稱專家委員會)為鎘訂定的暫定每月可容忍攝入量(provisional tolerable monthly intake,PTMI)為每公斤體重25微克(即0.025毫克)。體重越輕,暫定每月可容忍攝入量越低,風險越高。以體重較輕的小童為例,1名19公斤的5歲小童,鎘的暫定每月可容忍攝入量為0.475毫克。以鎘檢出量最高的樣本「新豐」(#29)計算,該小童每月食用約4.8公斤(即約12包),才會超出攝入量上限。因此,不論成人或小童,只要不過量進食,便不會超過攝入量上限。

 

14款樣本檢出鉻,檢出量介乎每公斤0.11至0.60毫克,均低於《金屬規例》為穀類所訂定的每公斤1毫克的上限,於正常食用的情況下,對健康的風險應該不大。

3成樣本檢出無機砷

無機砷是砷於米中的重要毒性形態。9款樣本檢出無機砷,含量為每公斤0.04至0.16毫克,均沒有超出《金屬規例》為精米所訂定每公斤0.2毫克的上限。專家委員會認為如果每日攝入每公斤體重3微克(即0.003毫克)的無機砷,保守估計有可能使人群患肺癌的機率提高0.5%(誘發人類肺癌發病率增加0.5%的基準劑量可信限下限,BMDL0.5)。以無機砷檢出量最高的樣本「源順」(#9)計算,1名體重19公斤的5歲小童每日食用約356克(即約1.8包#9,煮熟後約6碗)便會攝入達其BMDL0.5的無機砷。而體重60公斤的成年人每日食用1.1公斤的#9(煮熟後約20碗),無機砷的攝入量才會大於其BMDL0.5。一般情況下,食用該樣本應不會影響健康。若消費者也長期大量進食其他無機砷含量較高的食品,例如受污染的貝類和白米,才可能會構成健康風險。