Skip to main content

食米粉定食饭? 污染物 热量 脂肪大起底

米制面食包括米粉、米线、河粉作为主食之一,因不经油炸,经常被认为是较为健康的选择。本会测试了市面上30款米制面食样本,测试项目包括金属污染物、营养素含量和致敏物麸质。结果显示逾8成半样本(26款)检出金属污染物镉、铬或无机砷,惟含量均没有超出相关规例对精米或谷类所订定的上限;此外,本会亦检视了样本的营养素含量,包括能量、脂肪、蛋白质等,结果发现7成样本的营养素标示值与测试结果的脗合度不符相关指引的要求,当中有产品的钠检出量比标示值高逾40倍。

金属污染物测试结果

表二:金属污染物对身体的影响和浓度标准

 

米制面食的原材料一般为白米。如果种植稻米的土地受到金属污染物污染,而面食使用了受污染的稻米作为原材料,该产品的金属污染物含量自然会偏高。是次研究会以《食物搀杂(金属杂质含量)规例》(下称《金属规例》)内精米或谷类的上限与检测结果作比较,供消费者参考。

 

是次测试包括镉、铬、无机砷、总汞、锑和铅6种金属污染物。全部样本均没有检出总汞、锑或铅。而「新东阳」(#14)、「寿桃」小桥米线-榨菜肉丝味(#25)、「佳之选」过桥米线-幼滑(#26)和「特惠牌」(#27)亦没有检出镉、铬或无机砷。

8成检出镉 近半检出铬

8成(24款)样本检出镉,含量为每公斤0.01至0.10毫克,比《金属规例》为精米订定的上限(每公斤0.2毫克)低。联合国粮食及农业组织/世界卫生组织联合食物添加剂专家委员会(JECFA,下称专家委员会)为镉订定的暂定每月可容忍摄入量(provisional tolerable monthly intake,PTMI)为每公斤体重25微克(即0.025毫克)。体重越轻,暂定每月可容忍摄入量越低,风险越高。以体重较轻的小童为例,1名19公斤的5岁小童,镉的暂定每月可容忍摄入量为0.475毫克。以镉检出量最高的样本「新丰」(#29)计算,该小童每月食用约4.8公斤(即约12包),才会超出摄入量上限。因此,不论成人或小童,只要不过量进食,便不会超过摄入量上限。

 

14款样本检出铬,检出量介乎每公斤0.11至0.60毫克,均低于《金属规例》为谷类所订定的每公斤1毫克的上限,于正常食用的情况下,对健康的风险应该不大。

3成样本检出无机砷

无机砷是砷于米中的重要毒性形态。9款样本检出无机砷,含量为每公斤0.04至0.16毫克,均没有超出《金属规例》为精米所订定每公斤0.2毫克的上限。专家委员会认为如果每日摄入每公斤体重3微克(即0.003毫克)的无机砷,保守估计有可能使人群患肺癌的机率提高0.5%(诱发人类肺癌发病率增加0.5%的基准剂量可信限下限,BMDL0.5)。以无机砷检出量最高的样本「源顺」(#9)计算,1名体重19公斤的5岁小童每日食用约356克(即约1.8包#9,煮熟后约6碗)便会摄入达其BMDL0.5的无机砷。而体重60公斤的成年人每日食用1.1公斤的#9(煮熟后约20碗),无机砷的摄入量才会大于其BMDL0.5。一般情况下,食用该样本应不会影响健康。若消费者也长期大量进食其他无机砷含量较高的食品,例如受污染的贝类和白米,才可能会构成健康风险。