精明选择和使用要诀
有粉末喷剂产品靠挤压瓶身来喷出微细的粉末，不需用上气雾推进剂成分。
一. 非气压罐喷雾产品相对较安全
综合分析不同种类产品的成分资料，发现粉末、粉末喷剂、一般液体喷雾，以及啫喱或慕丝等样本，并不会用上气雾推进剂，理论上该等类别产品检出大量苯的机会较低。此外，是次检视的样本中，这些种类产品标示的成分显示没有添加环硅氧烷化合物，相信是较环保的选择。
若以成分配方作分析，粉末和粉末喷剂样本的配方一般较简单，主要由吸附剂制备而成，相关的吸附剂成分大部分并没有安全疑虑，但仍需留意个别样本标示的香料致敏物质种类较多。不过，应留意粉末喷剂产品未必能够如压缩气罐产品般持续喷出幼细的喷雾，部分样本的包装设计靠挤压瓶身，便可经由喷嘴喷出细致的粉末，但要挤压多次才能喷出足够的分量。
二. 注意空气流通 避免经由呼吸吸入
美国国家毒物中心认为，免冲水洗发用品普遍含有香料、表面活性剂和防腐剂，有机会引致过敏反应，例如接触性皮肤炎（contact dermatitis）。而经由呼吸吸入这些物质，亦有机会令部分人士的呼吸道造成刺激。如果在密闭空间内使用，更可能引起咳嗽，甚至出现呼吸困难。
故此，本会建议，无论所用的是哪一类型的产品，使用时都必须注意保持室内空气流通，避免经由呼吸吸入气体或者气雾中的物质。避免在局促、空气不流通的空间使用，切勿喷向眼睛，亦要远离食物和饮品。
如有必要选用压缩气罐产品，使用时喷嘴应与发根保持适当距离，若近距离喷洒，低温气雾有机会冻伤皮肤。同时，适当的施用距离亦有助平均分布产品所含的吸附剂，避免于局部位置积聚白色粉末，影响外观。
三. 妥善存放 避开火种及热源
由于普遍液态产品都含有易挥发及高度易燃成分（例如气雾推进剂和酒精），使用时和头发干透前必须远离火种（例如燃点中的香氛蜡烛），以及运作中的电器产品（例如风筒）。产品亦必须存放于阴凉的地方，压缩气罐产品普遍说明须存放于50℃以下环境。到户外活动或露营时要格外留神，避免将产品置于热源（例如煮食炉附近），亦要避免阳光直射。
即使粉末和粉末喷剂一般不含气雾推进剂和酒精，但喷出的粉尘亦可被燃烧，故此，施用时同样 要避开火种。
四. 不能替代用水洗头
尽管有样本说明可供每日使用，但并不建议消费者长期依赖免冲水洗发用品来完全取代洗头的习惯。免冲水洗发产品只能帮助吸走头发上的油脂，减低外观上的油腻感觉，惟并不能真正清洁头皮和头发，亦不能彻底去除油脂和污垢。
如果长期单靠免冲水洗发用品，而没有用洗头水洗头，有机会在头皮和头发上积累美发用品的残余、污垢和微生物，长远更可能影响头部皮肤的健康，可导致头皮发炎，甚至影响头发的生长。
事实上，使用洗头水洗头才可彻底去除头皮和头发上的皮脂、汗水、皮屑、污垢和尘埃，避免皮屑、污垢和其他美发用品的积累。虽然间中适当使用免冲水洗发用品并没有安全或健康疑虑，惟亦建议只喷洒或施用在特别多油脂的位置，避免过量使用，或者长时间单靠免冲水产品。此外，使用免冲水产品后，仍建议尽快用洗头水洗头，彻底清洁头皮和头发。
如果发现在用水洗头后不久，头皮和发丝已经显得油腻，有机会是油脂分泌较旺盛，或有需要转用去油能力较高（例如供油性头皮或发质使用）的洗头水。
坐月或患病期间可以冲凉洗头吗？
坊间对于产后坐月期间有很多禁忌，有传坐月期间洗头冲凉会导致产妇「入风」而长远影响身体的说法。香港中文大学医学院那打素护理学院专业顾问卢慧诗博士表示，随着时代进步，普遍家庭都具备条件配置热水炉、风筒、暖炉等电器产品。产妇于坐月期间，若身体状况许可，只要在冲凉洗头后，尽快抺干身体和吹干头发，并注意保暖，相信并不会影响健康。至于部分人士于接受手术后，或会有行动不便及害怕伤口沾水而选择暂时不冲凉洗头，卢博士建议手术后病人应先按指示护理伤口，例如在伤口部位使用具防水功能的敷料，并选择淋浴，有助避免伤口部位长时间浸于水中。
此外，坊间有不少工具例如折叠式或充气式洗头盆，方便照顾者协助病人以平卧或仰卧方式洗头。而就有长期照顾需要的人士，坊间亦有供应「洗头洗澡机」，可以靠喉管即时喷出清水和吸回泡沫，既可以为照顾者带来方便，亦有助提升被照顾人士个人卫生的情况和生活质素。若然不得已，或在身体状况不许可的情况下，使用免冲水洗发用品也是个暂时性的折衷方法，但建议选用配方安全的产品，并应按照指示使用，避免过量使用。卢博士另提醒，长时间不冲凉洗头会令皮肤上堆积细菌和皮屑，长远影响个人的卫生状况，增加出现皮肤感染的机会。
使用小贴士
- 使用产品时，应将头发分开不同区域逐小处理，在靠近发根部位适量喷洒或施用，避免直接喷洒于头皮上。皮肤有伤口或发炎情况应避免使用。
- 喷洒或施用后，等待约数分钟，让吸附剂或溶剂充分吸收或溶解油脂，用手按摩头皮，帮助均匀分布。如使用的为压缩气罐装或粉末喷剂，可于充足搓揉后，用梳梳掉多余粉末。
如有必要使用，尤其在天气炎热的日子，建议用后尽快用洗头水和清水彻底洗干净头发。
