沐浴小百科
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沐浴球的2种主要成分为碳酸氢钠（sodium bicarbonate，又称小苏打）和柠檬酸（citric acid）。碳酸氢钠属弱硷性，而柠檬酸则属弱酸性，2种化学物在水中会发生化学反应，互相中和，产生柠檬酸钠（sodium citrate）、二氧化碳（carbon dioxide）和水。在水中看到的气泡，便是形成的二氧化碳。一般来说，这些气泡很快便会消失，若消费者想享受泡泡浴，则要选用一些标示会形成泡泡的产品。该等产品的表面活性剂（surfactant）含量通常较高，表面活性剂的例子有十二烷基硫酸钠（又名月桂基硫酸钠，sodium lauryl sulfate，SLS）、月桂醇磺基乙酸酯钠（sodium lauryl sulfoacetate，SLSA）和C14-16烯烃磺酸钠（sodium C14-16 olefin sulfonate）等。于使用时，以流水撞击沐浴球溶液，便可形成更多泡泡。部分表面活性剂亦可能带走皮肤表面的油脂污垢，达到清洁效果，惟或会因油脂被去除而使皮肤干燥。
除了加入表面活性剂清洁皮肤表面外，有些产品指可以滋润皮肤或为皮肤保湿，其成分普遍含甜杏仁油、坚果油、甘油等，可避免皮肤于浸浴后过于干燥。
患有湿疹或皮肤过敏的人士，最好减少皮肤与水分接触的时间，故日常宜以淋浴方式洗澡为主。天气干燥时不宜浸浴，以免皮肤因长时间浸泡在温水中而导致油脂保护层受损，导致皮肤锁水效能降低，令皮肤干燥。
皮肤科专科医生陈厚毅建议，浸浴时如果觉得皮肤绷紧，即代表皮肤变得干燥，便应停止浸浴。此外，浸浴后应为皮肤保湿。长者皮肤的油脂分泌相对较少，浸浴时间最好再缩减。另外，皮肤病患者的沐浴时间不宜过长。美国皮肤科医学会（AAD）在对皮肤病患者的建议中提及，沐浴时间过久，或可导致皮肤干燥和刺激，建议淋浴和浸浴时间分别不超过5分钟和15分钟。
沐浴球的制作过程未必经过消毒程序，皮肤病患者（例如湿疹、牛皮癣）、皮肤有伤口或发炎的人士，最好避免使用沐浴球浸浴，以免伤口受细菌感染。沐浴球普遍含有香料、色素等成分，或会令某些人引起过敏反应。使用沐浴球浸浴后，建议以温和的沐浴露冲洗身体，减低因致敏物长时间驻留在皮肤而引致过敏的风险。
（以上部分资料由皮肤科专科医生陈厚毅提供）
