【即食面钠、脂肪陷阱要留神】

即食面几分钟即煮即食，方便又便宜，是不少人填饱肚子的选择。

消委会搜罗了19款即食面，包括14款油炸面和5款非油炸面，进行面饼和调味料的营养和食用安全测试。

当中有9款样本，面饼连调味料及其他配料食用，1份所摄取的钠，就超过世卫建议成人1日的摄取上限；

另外有9款样本，食用1份所摄取的饱和脂肪，高于世卫建议每日摄取2,000千卡能量嘅成人，1日3餐中1餐的摄取上限，所以都是「少食多滋味」！即看信息图和详细报告！