一张合适的双人床褥,不仅有助提升睡眠质素,更关系到脊椎健康。消费者委员会测试14款双人床褥,硬度评级结果显示1款样本属非常硬,6款为硬,余下为中等。另外,大部分样本在仰卧时能提供良好承托,但侧卧表现参差,承托表现逊色的样本或未能有效支撑身体;有8款弹簧床褥样本及2款泡胶床褥样本在仰卧测试获4至5点评分,但仅5款(3款弹簧样本及2款泡胶样本)在侧卧时表现较佳,获3至3.5点评分。3款样本的压力分布较不平均,可能影响舒适度,另有1款样本稳定性较低,转身或会打扰伴侣。值得留意的是,床褥价钱与质素未必成正比,2款同获4 分总评的同类型样本,售价相差逾2.5倍。消委会建议消费者在选购前应按自己及伴侣的体型、常用睡姿等去亲身试睡以找出合适的床褥。消委会另发现,如产品出现结构问题,仅5款在整个保用期内提供免费维修或更换床褥服务,其余大部分仅于首一、二年提供免费维修或更换床褥,期后需按特定比例收费。消委会促请商户于销售时主动为消费者解释保养资讯,让消费者预先了解相关条款再作出知情选择。
14款双人床褥样本,包括5款袋装弹簧、6款连锁式弹簧(包括邦内尔弹簧和不锁口弹簧)及3款泡胶样本,售价介乎$2,299至$9,328。测试由国际消费者研究及试验组织统筹,于欧洲独立实验室进行,采用模拟亚洲男女中等体型的模型,分别以仰卧及侧卧姿势评估各样本承托身体的表现,并测试了样本的硬度、压力分布、点弹性[1]、透湿度。为评估样本的稳定程度,测试亦透过视波器量度及检视样本受重物冲击后的震动幅度。耐用性方面,参考欧洲标准以140公斤滚筒来回滚动30,000次,模拟床褥使用若干年的过程,再检视样本有否损耗,以及其硬度、厚度及承托表现的变化。另参考欧洲标准,分别以薰烧烟头及小火焰作火源引燃样本,以评估其防火能力。
整体仰卧承托较侧卧理想 1款较硬不贴身体曲线
过硬的床褥未能贴合身体的曲线,致使背部得不到均匀的承托,会令身体支点,例如肩膊和臀部过度受压。太软的床褥则有机会令脊骨弯曲,长远会影响脊椎健康。是次的测试样本中,1款被评为非常硬, 6款为硬,余下为中等。
承托表现较佳的床褥,仰卧时可让全身肌肉得到放松,同时令脊椎保持自然弧度,侧卧时则可让脊椎与床褥表面保持平行。在仰卧测试中,8款弹簧床褥样本对男女模型有良好的承托,获得4至5点评分,当中袋装弹簧样本的仰卧表现整体上较连锁弹簧样本佳。有2款泡胶床褥样本的仰卧承托亦表现优秀,评分达4.5点。
相比之下,大部分样本在侧卧时的承托表现都未及仰卧时的表现,只有3款弹簧样本和2款泡胶样本对男女模型均有较佳的承托,获得3至3.5点评分,其余大部分样本表现都不太理想,只获2.5点评分,测试时部分样本上的人体模型的肩膊陷入床褥的幅度,较臀部陷入的幅度小,未能让脊椎与床褥表面保持平行,或影响长期侧睡者的舒适度及脊椎健康。而有1款被评为「非常硬」的泡胶样本,或因床褥无法贴合模型的身体曲线,以致身体部分位置与床褥之间出现较大空隙,未能对该些部位提供足够的承托。因此,不论仰卧或侧卧的承托表现均较逊色,整体承托表现仅获2.5点评分。
3款压力分布欠平均 袋装弹簧样本稳定性较佳
床褥若不能平均地承受身体每一部位的重量,令压力集中于某些部位,或会引致不适和疼痛。有3款样本(2款弹簧及1款泡胶样本)的压力分布较不平均,其中1款泡胶样本压力较集中于测试模型的臀部,除影响舒适度外,久睡或会引致臀部疼痛,此项整体评分仅得2点。
当仰卧时,床褥有不少压力来自臀部及肩膊,臀部与肩膊之间的床褥位置不应过度下沉,才能为腰部提供足够的承托。有3款弹簧样本的点弹性较高,对腰部有较佳的承托,获4点评分,而1款泡胶样本点弹力低,对腰部的承托较差,只获1.5点评分。
另外,与伴侣同睡,床褥的吸震能力甚为重要,以免影响睡眠。1款袋装弹簧样本稳定性最高,物料有效吸震,获5点评分;相反,1款连锁弹簧样本在双人模式测试时,量得的震动次数较多,代表当一方转身或移动时,较容易影响另一方,表现最差。整体上袋装弹簧样本的稳定度普遍较连锁弹簧的好。3款泡胶样本亦在双人模式测试表现良好,惟当中1款于单人模式测试时,因床褥回弹性低,量得的震动次数较少,转身或移动身体或需花较大力气。
耐用测试满意 4款透湿度高
全部样本在完成30,000次滚筒测试后,床褥的物料、内部弹簧或泡胶都没有耗损,代表所有样本都颇耐用。在透湿测试方面,有4款样本,包括3款弹簧及1款泡胶样本,透湿表现优异,获4.5至5点评分。透湿表现佳的床褥样本能有效排走湿气,减低闷热感,尤其在炎热和潮湿天气下,睡眠时会较为舒适。有2款弹簧样本透湿能力相对较低,仅获3点评分。
散热效能方面,11款弹簧样本中,4款被分为「很冷」,5款为「冷」,2款为「适中」;3款泡胶样本中,则1款为「冷」,2款属「适中」,由于被铺亦会影响保温或散热,消费者宜按喜好和生活习惯选择。
至于防火性能方面,全部样本均通过烟头测试,惟1款泡胶样本未能通过小火焰测试。海关回复消委会转交的测试结果时指出,就家用床褥的防燃性而言,需通过内地或国际上普遍所采用的薰烧香烟(烟头)测试,但仍鼓励供应商提高产品的防火能力至同时符合小火焰测试。
维修或更换安排各异宜小心细阅保养条款
床褥属长期和支出较高的耐用品,消费者自然期望有较长远和全面的维修保养服务,是次检视发现,各品牌的条款参差,1款样本甚至不提供保用。尽管13款样本分别提供10至20年保用期,但当中只有5款涵盖全期免费维修或更换因品质或生产过程引致的结构问题,其余大部分仅在首一、二年提供免费保养,期后维修或更换需按特定比例收费,计算方式亦不同,消费者宜预先了解相关条款。另外,大部分都须出示购买单据或购买证明方可获得保养,消费者务必要妥善保存有关文件。
消费者要留意厂商提供的保养范围一般仅涵盖因材料或生产问题导致的结构性损坏,而外层布料、保护垫层及因使用不当(如折叠、跳跃等)或与床架不匹配所造成的损坏及日常使用的耗损,则通常不在保养范围内。此外,有部分商户即使在保用期内仍需收取上门检查费,其余大部分商户仅在保用期内的首次、首1至3年提供免费上门检查,其后收费约$250至$500,而维修或更换床褥的运输费亦大多需由消费者承担。
为保障消费者的知情权,消委会促请商户应在销售时主动向消费者解释清楚保养条款、维修费用计算方式、上门检查费、运输费及登记要求等,并促请提供更便捷的保养登记机制,例如购买后清楚列明保养生效日期,以减少消费者因遗忘登记而丧失权益的风险。消费者亦应主动向商户了解保养及维修内容并妥善保存相关文件,包括正式单据,以备不时之需。
精明选购双人床褥并适当保养,可提升睡眠质素并延长产品的使用寿命,消费者可参考以下建议:
- 按自身及睡伴的体型、睡眠习惯和睡姿去选择,容易受睡伴动静影响或较常转身的人士,可选择稳定性较高的型号;
- 选购时必须亲身体验及比较,不要只用手试按床褥表面,又或只坐在床边来判断床褥的硬度。试睡时最好穿着松身衣服,模拟常用的睡姿,例如仰睡、侧睡片刻(建议10至15分钟)或是转身数次,检视床褥对腰背、臀部等多个身体部位的贴服及舒适程度;
- 为长者选购床褥,应留意床缘支撑及床褥离地的高度(放在床架上的高度),以确保上落床时安全稳定,应选择床缘支撑力较佳、硬度适中的床褥,以免坐在床缘时滑落受伤;床架连床褥的高度应使双脚可平稳踏地,膝关节约呈90度角,以减少跌倒或站立困难的风险;
- 使用前莫忘拆除出厂时附上的胶膜,以保持床褥透湿及透气,并配合可清洗的床褥保护垫,以保持清洁;
- 建议每3个月将床褥上下反转(双面使用的床褥)及头尾对掉,可让长期受压的位置回复弹性,亦可排出床褥内的湿气。
[1] 点弹性测试是以两个半球体模拟身体的肩膊及臀部于床褥上施压,床褥样本于受压的两点中间位置和没有受压时的高度差异愈小,即代表样本在两点受压下的弹性愈高,对腰部的承托力亦较佳。