润手 Q&A
润手 Q&A
香港医学会会董及皮肤专科医生陈厚毅表示，双手皮肤较大机会暴露于外在环境，被阳光照射，加上经常沾水，接触清洁剂，并要处理家务和其他劳动工作，故此较身体其他部位容易出现皮肤干燥问题。
如果皮肤严重干燥，可能会出现痕痒、皮肤绷紧、粗糙干裂、脱皮，甚至有刺痛的感觉，持续搔痒更有机会造成伤口，以上均会削弱皮肤的天然保护屏障，增加皮肤水分的流失，以致容易受外物影响令皮肤较易出现感染情况。适当涂抹润手霜和身体保湿护肤品，可以预防或纾缓皮肤干燥问题，减少因干燥而造成的不适，适时补涂更可以为皮肤持续保湿，改善皮肤干燥和粗糙问题，长远更可能减低湿疹复发的机会。如发现手部皮肤干燥脱皮情况严重和问题持续，应及时求医诊治。
日常生活中，宜选用较温和的洗手液，避免用温度过高的热水洗手，洗手后立即抹干双手并涂抹润手霜。进行清洁工作，例如洗碗或需要接触强力清洁剂的家务，应配戴手套以避免双手反覆接触化学物品和刺激物质。
长时间在户外活动例如踏单车和远足，事前应做足防晒措施，手背和手指都应涂上防晒乳液并适时补涂。经阳光曝晒后，皮肤可能较为干燥，建议使用润手霜滋润双手。
长期病患者（如糖尿病、甲状腺疾病患者）及皮肤病患者（如湿疹、牛皮癣患者）等可能因病情而长期皮肤干燥。长者的皮肤油脂分泌较少，保湿效能较差，同样易受皮肤干燥问题困扰。部分职业人士如发型师、医护人员等双手经常沾水、接触清洁剂或化学物品。陈医生建议上述人士多加留意手部和身体的皮肤护理，涂搽润手霜时不能忽略指尖、指缝等较为干燥的部位，涂搽润手霜的次数宜按需要增加，不含香料的润手霜型号或会较合适。
样本中，「KIEHL’S」（#1）、「NIVEA」（#3）、「Eucerin」（#9）及「EOS Evolution of Smooth」（#13）标榜「all day care and protection（全日护理和保护）」、「24-hour moisture（24小时保湿）」、「24h protective care（24小时保护）」，甚至「48H dry skin relief（48小时纾缓干燥肌肤）」，不过试验结果显示，除样本#1保湿表现突出而获5点评分外，其余3款样本的保湿效能同获4点评分，表现未算突出。此外，样本#13在减少皮肤水分流失一项的表现亦较逊色。
现实生活中，我们不会在涂搽润手霜后全日不沾水，故此，「24或48小时保护/纾缓」等声称意义不大，消费者毋须特别追求附有该等宣传字句的皮肤护理产品。
洁净和抹干双手后，于数分钟内取适量润手霜涂于双手，不要忽略手指、指尖和指缝，轻轻按摩至完全吸收。海外有风险评估研究估计，润手霜每次用量约为1.7克，若以1毫升等于1克计算，样本每次用量约花$0.5至$8.5，差异颇大，以「NIVEA」（#3）和「卡蜜儿」（#8）较便宜，每次少于$1；而「BIODERMA」（#2）和「Jurlique」（#10）的花费较高，每次分别约为$5.4和$8.5。尽管本港的气候未必如欧洲国家般干燥和极端，亚洲人的手掌亦普遍较外国人小巧，加上不同的使用习惯，润手霜的用量和使用次数各异。不过，小数怕长计，使用次数较多或用量较大的人士，或有需要留意有关花费。
