头皮屑小知识
头皮屑成因
头皮屑（pityriasis capitis，又称dandruff）是一种慢性的皮肤问题，头皮表层的角质细胞老化，剥落形成白色、灰色或黄色薄片（flakes）或鳞片（scales），导致患者的头皮发炎、泛红和发痒。在正常情况下，健康的头皮细胞的脱落与再生处于平衡状态，平均28天自然脱落更新，并呈透明细小状；若生长周期有所变化，或由于各种因素如头皮过敏、皮肤干燥、油性皮肤受刺激或受真菌感染等均会令头皮屑增加。当中以马拉色菌感染较常见，一般会引起比平常更严重的头皮屑。马拉色菌是一种嗜油的真菌，生长于人类头皮上，当头皮油脂分泌较多时会过量繁殖，所产生的代谢物可对部分敏感人士造成皮肤刺激和发炎，进一步加速头皮屑的产生。其他引致头皮屑的病理性因素有：脂漏性皮肤炎、接触性皮肤炎（contact dermatitis）、异位性湿疹（atopic eczema）和牛皮癣（psoriasis）等。此外，其他因素如生活压力、不良个人卫生习惯（如不常洗头）和冬季干燥的气候等均可能会加剧头皮屑的产生。
干性头皮屑 vs 油性头皮屑。
干性头皮屑 vs 油性头皮屑？
市面常见用于日常洗护的去屑洗头水，部分声称适合干性头皮（dry scalp）或干性头皮屑（dry dandruff），另外有部分声称适合油性头皮（oil scalp）或油性头皮屑（oily dandruff），两者究竟有甚么分别？
干性头皮是由于皮肤失去过多水分而出现干燥的情况，可能是寒冷和低湿度的气候造成皮肤干燥，或是使用了不合适的发用产品使头皮流失天然油脂，形成容易剥落、细小和白色的头皮屑，令人发痒。美国皮肤科医学会（American Academy of Dermatology）建议，消费者可选用温和的非药物洗头水以改善干性头皮。
油性头皮屑是由于皮脂分泌过剩，或是其他病因如真菌感染和脂漏性皮肤炎等，形成油腻、淡黄色的头皮屑，造成头皮发痒和发炎的情况。消费者可选用含去屑活性成分的洗头水以改善油性头皮。
异位性湿疹
牛皮癣
脂漏性皮肤炎
（相片由香港医学会会董及皮肤专科医生陈厚毅提供）
