选购及使用贴士
1岁以下婴儿不适宜游泳
唐医生指出，虽然游泳是一项很好的运动，但一般婴儿应最小1岁才学习游泳。市面上有不少俗称「Baby Spa」的地方，声称可让婴儿在游泳池中做运动，帮助他们发展小肌肉和放松心情。然而1岁以下婴儿的四肢肌肉一般未能完全协调，而且他们在水中遇到任何意外亦不懂呼救，所以参与游泳活动的危险性较高。此外，在游泳的过程中，婴儿有机会把泳池水吸入气管或胃部而造成不适，若果泳池水中含有害细菌，更有机会引致吸入性肺炎。
1岁以下的婴儿在参与游泳后，对长大后学习游泳亦未必有太大帮助。唐医生指其实陆上的运动和游泳皆能帮助婴儿锻练小肌肉，并认为带年纪太小的婴儿游泳既没有必要也十分危险。此外，在紧张的时候，儿童更容易把泳池水吸入气管或吞下。儿童在水中大哭或挣扎时，亦会增加发生意外的机会。故提醒家长应该多留意儿童洗澡的情况，如果儿童在洗澡时表现怕水，更不应该让其子女过早参与游泳活动。
选购贴士
- 儿童身体的发展程度各有不同，在选择游泳辅助用品前，应先了解儿童的身体发展状况和游泳技术。若家长未了解初学子女的程度，应向教练了解辅助用品是否适合。
产品标示的适用年龄及体重。
- 在选购游泳辅助用品时，应留意产品尺码、适用年龄及体重，同时每次使用前应仔细检查清楚产品有否损坏或漏气，以策安全。
- 一般吹气游泳用品虽然较为舒适但耐用程度一般较低；泡沫型塑胶（foam）则耐用性较高而浮力较为稳定。
- 儿童游泳圈只是一种供儿童在浅水地方玩水的玩具，容易松脱，需更多体力来维持位置及姿势，体力不足及滑手时容易在中间掉到水中，水泡本体亦阻碍视线，直接带来溺水危险。
- 3岁以上的儿童可尝试利用不同的游泳辅助用品去学习基本游泳技巧。初学游泳的儿童宜使用能穿戴的游泳辅助用品，例如穿戴式的儿童游泳圈和水袖等。这类游泳辅助用品能为儿童提供基本的浮力及不容易被冲走，对初习泳的儿童来说会较为安全。不过，任何游泳辅助用品都不是救生用品，家长必须时刻在旁留意儿童的状况，减低溺水意外的机会。
- 到儿童开始学习不同的泳式的阶段，可使用一些泡沫型的游泳辅助用品辅助学习，例如使用浮板去学习踢水的姿势，让儿童进一步掌握游泳的技巧。
以上资料由香港业余游泳总会提供
安全注意事项
- 选购游泳辅助用品时，留意产品的质量。浮水衣及有两个充气室（double chamber）的游泳用品一般较为安全。
- 每次使用游泳用品前，应小心检查是否有破损或漏气，以策安全。
- 必须确保儿童在成人一只手臂和视线的范围之内。切勿因为使用了游泳辅助用品而掉以轻心，应时刻留意儿童的状况，以防有意外发生。
- 下水前切勿吃得太饱。宜在饭后一小时才下水，以免发生抽筋的情况。
- 时刻留意儿童的健康状况，发烧或有其他病征都不适宜游泳，尤其是患上皮肤病或其他高传染性的病，更应避免游泳，以免将病毒传染给其他人及令病情恶化。
- 由于游泳较为消耗体力，婴儿游泳的时间不宜太长，1岁大的婴儿不宜停留在水中活动超过30分钟。运动后，应给婴儿渴水和进食有营养的食物以补充水分和能量。
- 1岁以下的婴儿基本上不适合使用游泳辅助用品。若家长打算在夏天带婴儿到泳池消暑，建议家长陪同婴儿坐在浅水区（约5至10厘米深的水）玩耍，并小心看顾婴儿的安全。
- 因为海滩有太多未知的危险，例如突如其来的大浪、沙上的小碎石等，都有机会令婴儿受伤，故此不宜带1岁以下的婴儿到海滩游泳。
- 在下水前30分钟，家长应为儿童涂上防晒用品，以防他们的皮肤晒伤。
以上资料由香港医学会儿科专科医生唐继升医生提供
