贴布
贴布
贴布是近年流行的运动用品，一些专业运动员也会在赛场上使用色彩缤纷的贴布进行比赛。贴布是具有弹性和拉扯力的带，叶永恒指贴布的黏贴力比一般常用的药水胶布强，物料防水，洗澡或训练时都不用撕下，同一块贴布可连续贴在身上数天。
贴布有甚么作用？
魏志荣指出，贴布现时有3个较常见到的声称原理：
- 提供机械性支撑，预防扭伤和增加使用者对关节的本体感觉。
- 与肌肉纹理顺向或反向的方法贴上，认为有助刺激肌肉。
- 贴在表皮，稍微拉扯起皮肤，帮助去除该位置的水肿。
叶永恒同意贴布有理论上的功能，例如在黏贴的位置下方产生微细的空间，减少关节的压力，改善淋巴流向，令其循环更畅顺；又有声称其弹性有助肌腱滑动，令肌肉收缩更有效等。
不过两位专家都认为，以现有的科学研究结果，暂时不能下定论。贴布用在不同人身上未必能获得相同效果。魏志荣指坊间一些长跑会曾邀请物理治疗师讲解，运动爱好者使用贴布前可以先听讲解，了解其作用及使用的方法。
许世全认为，贴布与护膝有少许相似，但使用较为轻便，如果运动员伤患不严重的话，使用贴布限制某些动作，可减低再受伤的风险。不过他强调，贴布本身对肌肉力量没有实际帮助，但如果希望令运动员在肌肉神经控制方面的表现稳定些，例如在射篮球或打桌球等方面，贴布或许有些帮助。
哪些人士要避免使用贴布
专家提醒消费者，有以下状况的人士应避免使用贴布：
- 皮肤有损伤时不要贴。
- 湿疹也不宜。
- 由于类固醇可令皮肤变薄，正服用类固醇药物的人士不宜用贴布。
- 糖尿病患者神经欠敏锐，贴伤了皮肤也未必能察觉，所以不宜使用。
- 长者皮肤较脆弱，也不适宜。
- 如果对物料或胶水有过敏反应，要注意可能出现红肿的情况。
撕下贴布时要小心，要慢慢撕下，以减低扯伤皮肤的机会。
