后疫情莫松懈… 家用体温计最新测试

量度体温的建议

量度体温前应尽量避免进行一些有可能会引起体温改变的活动。运动、洗澡、进食后的体温有机会比正常水平高，应等待30分钟后才进行量度。尽管医学上有列出一般正常体温的范围，然而每个人的身体状况不同，若想更准确得知有没有发烧，可以在身体状况良好时，恒常记录体温作为正常体温的个人参考水平。使用电子体温计时，要确保电池有足够电量，以免量度结果出现偏差。如对体温读数有任何疑问，应谘询医护人员意见。

接触式体温计

口探时：应该把探头放于舌下较后位置并以适当力度压住，切勿过于用力咬住体温计，以免机身破烂对口腔造成伤害。

腋探时：应先确保腋下干爽，并将探头放于腋窝深处，以手臂紧贴身躯固定体温计，避免腋下留有空气，影响量度结果。

肛探时：应先按产品说明书的指引以适当的润滑剂涂抹于体温计的尖端，并轻轻将体温计放入肛门（约1.3至2.5厘米）。若感到有阻碍时应立即停止推入。曾用于肛探的体温计，即使有使用保护套亦不应再用于口探和腋探。

非接触式体温计

量度耳温时：要注意左、右耳道的温度可能会有不同，若需要比较体温变化应在同一耳朵量度，并以较高的温度为准。由于耳道是轻微弯曲，耳探时可以将耳朵略为向后和向上拉令耳道变为较平直，以便探头更容易探测来自耳膜的红外线讯号。另外，当耳朵有发炎征状或有伤口，便不适合以耳探方式量度体温。

量度额温时：应按照说明指引保持合适的量度距离，因为体温读数会随着量度距离而有明显差异；亦应确保额头表面没有汗水或被毛发、化妆品等遮盖，以减低体温计错误探测红外线讯号的机会。
 

将耳道拉为较平直有助更准确量度耳膜温度。

发烧知多少？

发烧的原因

当身体受到细菌或病毒感染时，免疫系统会被激活并且提升体温，以强化免疫细胞的工作能力。所以发高烧时，病人通常会「感到」寒冷，并且出现颤抖，藉由肌肉收缩产生更多热能以提高体温。在免疫系统完成工作后，身体便会开始排汗降温，体温逐渐回复正常。香港医学会苏睿智医生表示，除了感冒外，发烧若伴随其他征状，便需要留意是否患上其他疾病（见列表）。

 

轻微发烧的处理手法 

苏医生指，稍微高于正常水平的体温环境，有利于白血球等免疫细胞杀灭入侵身体的细菌或病毒。所以患上感冒时，轻微发烧属于正常的生理反应，未必需要服用退烧药，可以透过使用冰袋、风扇及保持室内空气流通等，纾缓发烧所引起的不适。但是若果发烧程度严重或发烧原因不明，必须尽快寻求医生协助。

身体各部位的发烧指标

香港医学会陈以诚医生表示，身体各个部位会有不同的温度，较接近身体核心的部分（例如：肛门、口腔、耳膜）一般较身体表面的部分（例如：腋下、额头）为高，所以不同的量度方式会有不同的发烧参考指标。以耳膜或肛门温度作参考时，体温介乎于37.5℃至38.0℃之间，属于轻微发烧；体温高于38.0℃属于发烧，需要密切注意身体状况；体温超过40.0℃属于高烧，必须尽快就医。惟发烧是身体的警号，处理时不要只顾退烧，要找到病源，对症下药。

小心清理不慎打破之水银探热针

水银探热针曾经是家居常见的体温计，若果不慎打破，释出的水银可能会危害环境和人体健康，所以现时一般并不建议使用。水银泄漏时，切勿以吸尘机或扫把清理；吸尘机会使水银挥发成气体，大大增加吸入身体的分量；扫把会把水银进一步分散成更细少的圆珠，增加清理的难度。应先打开窗户确保空气流通，并立即疏散在场其他人士，注意不要践踏泄漏的水银。负责清理的人士需要戴上橡胶手套，把玻璃碎片及其他沾有水银的物品收集，再以薄卡片把泄漏的水银铲起并转移到可密封的容器内（例如密实袋），完成后立即洗手清洁。清理水银后仍需保持空气流通最少2天。过程中所使用的清理工具，包括卡片、手套等需连同已收集的水银一同以密封容器包好，并妥善弃置。若有在场人士感到不适，应立刻寻求医疗协助。

保养方法

消费者应按照使用说明清洁、保养和储存体温计。非接触式体温计透过探测红外线讯号来量度温度，若果探头前方的镜片沾有污垢或油脂、有花痕，可能会影响量度结果。若发现探头受到污染，可以使用沾有酒精的软布或棉花棒轻力擦拭其表面，但要注意小心避免刮花镜片，并等待酒精完全挥发后才再次使用。而接触式体温计则依靠金属探头传导热力至机身内部的热敏电阻，从而计算出温度读数。使用前可细心留意金属探头表面有没有出现氧化，日常可以沾有酒精的软布清洁。即使部分体温计声称有防水设计，亦应避免直接浸于水中。

不应使用漂白水或其他腐蚀性清洁剂为体温计消毒，以免对机身的塑胶物料造成破坏。避免存放于高温、潮湿或太阳可能直射的地方。若预计长时间不会使用时，应把电池取出。

另外，虽然是次测试的全部样本在坚固度测试中都表现良好，但体温计属于精密电子仪器，即使出现故障而令量度结果出现偏差亦难以察觉，所以使用时应尽量轻放和避免碰撞。若对体温计的准确度存疑，可联络有关生产商或代理商作检查。