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粟粉、生粉、木薯粉如何分辨?
菜式配搭效果大不同

粟粉、生粉、木薯粉如何分辨?
菜式配搭效果大不同

烹调菜肴除了会以盐、香料和豉油等调味外,还会使用淀粉勾芡,提升芡汁的浓度,增加口感。本会是次测试了14款市面较常见的预先包装粟米淀粉及木薯淀粉(简称粟粉及泰国生粉)样本的霉菌毒素含量,结果发现当中2款检出微量霉菌毒素及玉米赤霉烯酮,惟检出量没有超出安全水平。

勾芡小百科

常见的煮食勾芡用淀粉有粟米淀粉(corn starch)、木薯淀粉(tapioca starch)及马铃薯淀粉(potato starch)等。粟米淀粉简称「粟粉」,由谷类粟米制成,又称「玉米粉」;而木薯淀粉简称「木薯粉」,由块根木薯制成。由于泰国盛产木薯,所以木薯淀粉又称为「泰国生粉」或「树薯粉」。而另一种常用的淀粉是马铃薯淀粉,由块茎马铃薯制成,又称为「生粉」或「太白粉」。

制造方法

  • 粟米淀粉:通常使用完全成熟、生长健全、未发芽的粟米。首先去除杂草、杂质、小石头和其他谷物种子,用水浸泡和清洗,然后经机器将糠麸和胚芽几乎完全去除,再用研磨机碾磨至合适的细度后,经过滤去除纤维和杂质,之后将蛋白质分离并去除,最后进行淀粉洗涤、脱水和干燥而制成。
  • 木薯淀粉:通常是将木薯或苦木薯去皮用水清洗,切成片状或小块。如果使用苦木薯,必须置于水中浸泡几天进行脱毒,以去除氰苷化合物亚麻苦甙(linamarin)。之后用沸水加热烹煮,再以机器烘干或晒干;干木薯片或木薯糊放进机器碾磨至合适的细度后,过滤除去纤维和杂质,最后进行淀粉洗涤、脱水和干燥。
  • 马铃薯淀粉:通常是先将马铃薯去皮,再用水清洗,然后切成小块,放进机器碾磨至合适的细度后,过滤除去纤维和杂质,最后进行淀粉洗涤、脱水和干燥。

特性

粟米淀粉、木薯淀粉及马铃薯淀粉皆具有增稠和胶凝的特性。小量淀粉便能结合大量的水,从而使液体变稠,令菜肴的质感和外观改变,有定型、保温和上色的作用,常用作稳定剂或增稠剂。

不同淀粉各有特色

根据过往的研究,在加热的过程中,粟米淀粉较马铃薯淀粉和木薯淀粉表现出较高的结晶度,粟米淀粉糊处于较高温度和酸性环境下,其对黏度变化的抵抗力和稳定性较高,因此粟米淀粉在较高温度才会糊化,它亦较能抵受酸性环境,马铃薯淀粉对酸和热的高黏度稳定性是3种淀粉中最低。粟米淀粉、马铃薯淀粉和木薯淀粉的糊化温度(gelatinization temperature)分别是78℃、67℃和66℃。

 

马铃薯淀粉在较低浓度4.0%w/v下已凝胶化(gelation),其次是粟米淀粉(6.0%w/v)和木薯淀粉(8.0%w/v)。当浓度升至5.0%w/v时,它们会表现出剪切稀化行为(shear thinning behaviour)。在烹调期间或之后,过度搅拌会降低淀粉凝胶的功能,释放已吸收的水分,因此剪切黏度稳定性(viscosity stability to shear)对搅拌加工的耐受性很重要。马铃薯淀粉凝胶具有较高的剪切黏度稳定性,因此搅拌时较不易变稀,其次是粟米淀粉。 

 

澱粉令汁液黏稠的原理

 

至于黏度,马铃薯淀粉糊的峰值黏度(peak viscosity)最高,其次是粟米淀粉糊,最低则是木薯淀粉糊。马铃薯淀粉凝胶较粟米淀粉和木薯淀粉的硬、黏稠和耐嚼。另外,马铃薯淀粉凝胶亦具有较高的吸热性及持水量(water holding capacity),因此当食材的温度降低时,马铃薯淀粉制造的芡汁较其余2种淀粉的稳定,较不易释出水分。

从菜式出发配搭不同芡汁

一般家庭通常选择粟米淀粉作腌肉、勾芡和煎炸等日常煮食之用。粟米淀粉亦较适合使用于稍微偏酸性的食品中,而中菜厨师则较常用马铃薯淀粉,黏度高的马铃薯淀粉使用于汤羹和酱汁中会有较好的效果,上述3种淀粉几乎没有味道。

 

勾芡时淀粉和水的比例没有一定的标准,需配合食材和菜肴的特性而调整浓稠度。受热时会释出水分的食材例如叶菜类应使用较稠的芡汁,以免芡汁不能「成形」。如果菜肴的味道比较清淡,会较常用呈透明状的琉璃芡,即薄芡。至于汤羹加入适量的芡汁,可令汤羹有顺滑的口感。

 

有些菜式例如瑶柱扒时蔬会先把食材煮熟,然后把煮好的芡汁浇在食材上面。煮芡汁的时候,应待水煮到有少许气泡冒出后,将炉火稍为调低,然后均匀地加入芡汁混合,以免温度过高而令芡汁煮成不均匀的块状。

 

芡汁较少、味道较浓的快炒小菜例如彩椒炒牛肉,通常是直接将适量淀粉和水混合,再将淀粉水与调味料例如蚝油、酱油等混合成为芡汁,芡汁的分量不宜太多,待食材炒至快将熟的时候,然后一面加入芡汁,一面快炒混合,直至芡汁糊化,食材被芡汁均匀地包裹着,食材看上去才更带光泽。