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滋味雪糕如何选择? 不同味道糖分与总脂肪高低悬殊

夏日炎炎,食雪糕是莫大享受,不论是传统的杯装雪糕,抑或近年大受欢迎的软雪糕,都叫人难以抗拒!不过,雪糕由奶类制作而成,会否容易出现衞生问题?所含防腐剂是否安全?


本会测试了市面上29款预先包装及非预先包装的雪糕及冰冻甜点样本,预先包装样本的售价为一件$9至$99,非预先包装样本的售价为一杯$10至$82。结果发现1款样本检出的总含菌量和另外1款样本检出的大肠菌群含量超过香港法例的上限。

自制雪糕的注意事项

不少人会在家自制雪糕,可采用天然的材料,感觉比较健康。自制雪糕的主要材料是奶制品如牛奶及砂糖,再加入其他材料例如鸡蛋、水果、果仁,混合搅拌直至材料分布均匀,在-18℃或以下储存至少24小时便可享用。

 

奶制品是制造雪糕的主要材料,就食品安全而言,最令人关注的是李斯特菌(Listeria monocytogenes),因为李斯特菌能在低至0℃的环境下生存和繁殖,即使在正常烹煮温度下可轻易将它杀死,但未经妥善杀菌处理的牛奶和奶制品及其制成的雪糕是高危食品。目前市面上出售的奶制品都先经消毒处理,减低对消费者健康的危害。消费者购买时应查看食物的包装是否完整,留意食用期限,确保奶类食品没有过期,并储存在适当的温度。

 

除了奶制品之外,鸡蛋亦是雪糕的常见成分。消费者应向可靠及信誉良好的供应商购买鸡蛋。选购时应检查鸡蛋的蛋壳是否潮湿或有裂纹,因为这些蛋受到污染的风险较高。把购买了的鸡蛋存放在雪柜内,低温可减慢致病菌在蛋内繁殖,并遵照鸡蛋包装或标签上的食用日期使用。

 

进食生或未经彻底煮熟的鸡蛋,可能会导致食源性疾病,最常见的是沙门氏菌感染。有的自制雪糕的食谱建议采用生鸡蛋,但为避免受到沙门氏菌感染,建议消费者,特别是高风险人士如长者、儿童和长期病患者,选择经巴士德消毒方法处理的鸡蛋、脱水的鸡蛋粉、吉士粉及雪糕预拌粉,这些配料产品经处理后已杀死鸡蛋中的致病菌,另外亦可以采用煮熟的鸡蛋浆(cooked egg base)。煮熟的鸡蛋浆又称为吉士浆,是混合鸡蛋和牛奶并加热至约72℃至80℃而制成。这个温度既可以杀死沙门氏菌,又不会令鸡蛋过熟而影响雪糕口感。为确保温度准确,建议使用烹调温度计来检查混合液体的内部中心温度。