出入平安过好年！
长者消化不良、便秘处理有法

便秘

便秘的定义

人体的肠脏不停蠕动，把吃下的食物向前推进，以便消化和吸收，最后食物渣滓成为粪便排出体外。消费者对便秘的理解一般是大便次数较少，例如每周少于3次，又或大便的质感偏硬，需要费劲才能将粪便排出体外。其实根据医学界肠胃科的定义，普遍以布里斯托大便分类法（Bristol Stool Scale）作为标准（详情见图一）。如果粪便属干硬颗粒状（第1型）或表面粗糙的香肠状（第2型），而在过往3个月内有超过25%时间出现这2种粪便形态，才会被定义为便秘。